我们每个人都有一个话匣子，只是有的人装得多（倒出来的也多），有的人装得少（倒出来的也少）。你不善说话也许是因为你的“话匣子”里还差点儿素材，也许是因为你的“话匣子”还没找到正确的打开方式。多装点儿句式进话匣子，倒是个提高口才的好办法。

水淼著的这本《让我们愉快地聊会儿天(60个超实用的暖心说话句式)》中除了给你的话匣子提供素材，也会教你交谈的正确的打开方式。看了它，马上就能帮到你！

从现在起，你可以照谱说话了！

打动人心的话其实是可以“制造”出来的，就像做菜时要遵照菜谱一样。一个不会做菜的人，如果按照菜谱操作，准备材料、注意火候、装盘……模仿和练习的次数多了，自然会有一些心得，脱离开始的菜谱，自然而然地进行一些菜品创新，逐渐形成自己的厨艺风格，修炼成厨艺大师。

你会说话吗？

打动人心的话是可以“制造”出来的。

就像新手做菜会参照菜谱操作一样，模仿和练习的次数多了便会有一些心得，自然而然地脱离最初的菜谱，进行菜品创新，逐渐形成自己的厨艺风格，修炼成厨艺大师。

说话也是如此，一个不会说话的人在不同情境下如果能够照着“话谱”说话，多模仿和练习，最终也会形成自己的说话风格。

这本《让我们愉快地聊会儿天(60个超实用的暖心说话句式)》中，励志畅销书作家水淼为年轻的读者提供了60种不同情境说话句式(话谱)基本款，并详尽地分析了各种句式背后的心理解读，帮你快速融入复杂的人际关系中，找到自己的定位与自信，形成特有的魅力话风，成为受欢迎的人。

第一场 初次见面，请多关照

 “我一直很想和你说话，今天终于有机会了。”

 ——别怕，别人也在等着你开口呢

 “你好，我是……”

 ——“猜猜我是谁”的游戏，骗子们都不玩了

 “真巧，我跟你一样……”

 ——想混熟？先有共同话题才行！

 “嗨，小跃——”

 ——别叫“喂”“那个谁”，小心别人白眼伺候

 “我来为两位引见一下……”

 ——把朋友介绍给朋友，一起愉快地交谈

 “真巧，我跟你一样……”

 ——想混熟？先有共同话题才行！

第二场 开场时话题的正确打开方式

 “附近新开了一家泰国菜，味道很不错……”

 ——不知道聊什么，那就聊吃聊旅游

 “你们知道吗，红酒起源于……”

 ——如果你有优势话题，就可以得意地谈笑

 “那么，你呢？”

 ——没话说时就把话题转给别人说

 “你现在很忙吧？”“是！”

 ——拼命找话题时，傻傻提问根本帮不到你

第三场 增进对方好感的聊法

 “你最宝贵的记忆是什么？”

 ——掌握“自我表露”的最高级别，但别乱用

 “你觉得怎么样？”

 ——说话多想想对方，这天就一定聊得妥妥的

 “对不起，让你久等了！”

 ——内向不是没礼貌的借口，用点儿敬语好处多多

 “你比以前更漂亮了！”

 ——如果用不对比较级，夸人也会变尴尬

 “您现在方便接听电话吗？”

 ——打电话时，开启扬声器是有风险的

第四场 别学“冷场王”冷不防地终结话题

 “我这个人说话比较直。”

 ——总有人打着关心的幌子，明目张胆地伤害

 “……”

 ——搞不清状况时，最好先闭嘴

 “简直不敢相信，是真的吗？”

 ——对方说的兴趣，有时取决于你听的兴趣

 “嘘！别说话，看这是什么！”

 ——勾起人们的好奇心，你就能得到他们的专注力

 “我年轻过，你们呢，老过么？”

 ——各种活泼的段子，能拯救你的枯燥谈风

 “你还是回火星吧，地球是很危险的！”

 ——聊天是件开心事，要多点娱乐精神才行

第五场 聊得不爽就转移或结束话题吧

 “你说到这里，我就想起……”

 ——聊得无聊了，就转移话题吧

 “我现在有事情要处理，稍后再聊好吗？”

 ——接话时“哦”啊“嗯”啊，其实是很伤人的

 “不好意思，我要打断一下……”

 ——打断别人很可能让你自讨没趣

 “那就先聊到这里！”

 ——难受就结束吧，你不是他的付费心理咨询师！

第六场 如果你在言语中受到伤害

 “超哥说得对！”

 ——生活不是辩论场，你们也不是职业辩手

 “能告诉我你为什么要这么问吗？”

 ——不想回答的问题，就想办法不正面回答

 “还不错啊！”

 ——只是说了句实话而已，却多有得罪！

 “一定会有办法的！”

 ——经常被肯定的人，也会经常肯定别人

 “你这样说，我感到很不舒服……”

 ——脾气倔的“毒舌”回嘴，容易引起争吵争霸赛

第七场 说点让对方心花怒放的吧

 “你今天很漂亮！”

 ——这世上除了阿谀奉承，还有正直的赞美呢

 “你的性格真好，你是个情商很高的人！”

 ——如果容貌不值得夸，就夸她的各种“商”吧！

 “是啊，你确实很厉害！”

 ——女生炫美时，没必要揭穿她修了多少次图！

 “嘿嘿，你注意到了！”

 ——别人赞美你，是因为你值得赞美

 “说你不是人——因为你是仙！”

 ——你说出的话，最终解释权归你所有

 “真希望有个人能常陪我聊天。”

 ——表白是个技术活儿，勾引他来表白你

 “对不起，我要怎么赔罪才行呢？”

 ——真诚的道歉重点不在请求对方原谅

第八场 最好的安慰有时是无言的陪伴

 “我会一直陪着你……”

 ——即使只是问问，也要把坚实的肩膀露出来

 “我知道你难过，Sandy 比你更……”

 ——世上最好的安慰，莫过于“有人比你更惨”

 “你只是这次发挥失误而已……”

 ——勾起人们的好奇心，你就能得到他们的专注力

 “我不知道怎么安慰你，希望你能早点恢复。”

 ——别人悲伤时的狂欢，会拉起赤裸裸的仇恨

 “不会啊，我觉得还可以！”

 ——对言不由衷的人，认真安慰是找死

第九场 说服他人对你有难度吗

 “专家们说……”

 ——你不是专家，但可以站在专家肩膀上说话

 “过了这个村就没有那个店了……”

 ——清仓甩卖“最后一天”，到底是哪天？

 “如果不……就会失去……”

 ——错过和失去，总会让人念念不忘

 “大家都参加了，你不去吗？”

 ——和大多数人一致，是种安全系数高的选择

 “一起去吧，正好可以为你的创作提供素材。”

 ——别人帮助你的同时，他也可能受益

第十场 当有求于人时怎么说才好

 “您是金融专家，我想请您帮忙……”

 ——拜托他人，有时可以先从赞誉开始

 “你可以帮我一个小忙吗……”

 ——帮过你小忙的人，大多忍不住帮你的大忙

 “能不能帮我写论文……帮我找点文献总可以吧？”

 ——拒绝过你的人，会对你有歉疚感吗？

 “周末你帮我值班好不好？下个月我替你！”

 ——他为什么要帮你，这事跟他有什么关系？

 “能让我先过去吗？因为我……”

 ——装可怜，永远比不过真可怜

 “能借用一下吗，明天还给你。”

 ——人人都会极力维护对自己物品的拥有权

 “经你指点，我突然有种开窍的感觉，太感谢了。”

 ——别人帮你是情分，不帮是本分

第十一场 确保你的好心建议不被当成驴肝肺

 “我的看法是……仅供参考。”

 ——当你说“不”，对方已经开始防御

 “已经很好了，如果再……就更完美了……”

 ——让人觉得你不是在否定，而是在完善

 “你绝对不可能……”

 ——话不要说得太绝对，否则结果可能很尴尬

第十二场 同一个“NO”的不同说法

 “我想恐怕不行……”

 ——你不是救世主，不用事事感到愧疚

 “要不是……真想……”

 ——“盛情难却”的无奈拒绝，看起来更有诚意

 “有些话还是不要说出来比较好……”

 ——如果他不是你那道菜，就早点灭灯吧

 “不好意思，可能是我的问题……”

 ——不要因为你不爱吃，就说别人的菜做得差

“我一直很想和你说话，今天终于有机会了。”

——别怕，别人也在等着你开口呢

吕可欣上高中时被男生们称为“冷美人”。她很少主动和别人说话，身上仿佛散发着一股很强的冷气，能瞬间把人冻住。男生们对高颜值、好身材的她真是可望而不可即啊。

毕业后她才知道自己原来在男生心中的形象这么酷！其实大家都不知道，她并不是刻意要“冷”，只是不懂得要怎么“暖”。

以前每次在路上迎面看到熟人，她都会扭过头装作没看见，有时实在躲不过去了，最多朝对方不自然地笑笑，然后等着对方走近，主动和她打招呼。

很奇怪，那些吓人的蛇啦、刺猬啦、老鼠啦、蟑螂啦，她都不怕，就怕主动和人说话，特别是当她和老师、长辈、陌生人说话时，感到很不自在。

工作以后，她发现怎么也逃不过人际交往与人际沟通。以前她很不喜欢那些八面玲珑、口若悬河的人，后来她意识到讨厌也许是因为自己不擅长，慢慢地，她居然羡慕起那些能说会道的人来。

她希望自己变得开朗、健谈、幽默，所以有意识地放开自己、训练自己、鼓励自己。其实很多人都跟她一样，并不是冷漠，不想说话，只是不知道要说什么，怎么说才好，担心自己说错话被人笑话，越是这样越显得自己嘴拙，越不自在。

比如，当你和别人打招呼的时候，你担心自己的衣服没拉整齐；吃饭的时候，你担心别人看到你把汤洒在了桌面上；说话的时候，你懊悔刚才用错了一个词；你看别人时别人正看着你，你担心自己的眼神冒犯了别人……你的一举一动恨不得要用如履薄冰来形容。

心理学上有一个名词“焦点效应”，有时候你会不经意把一些小问题放大，特别是当你表现不好时总担心遭到别人的嘲笑或异样的眼光。“刚才说错了一个字，真是太丢人了！”“摔了个狗啃泥，真是糗死了！”

没关系，别难过，你不是公众人物，并没有那么受关注。即使被发现，人们转眼也会忘掉。所以，勇敢一点，用力推开自己的心门。想说就说，说错了可以纠正，不用太在意别人的看法。

千万别嘲笑那些“脸皮厚”的人，你不知道脸皮越厚的人心理越健康，通常他们也越开朗、乐观、积极。所以，你要向他们学习。

如果你害怕和别人说话，总有你说话时能轻松(不紧张)面对的朋友吧，那就把他们设定为你的练习目标。从问朋友“去哪儿吃”开始，每天完成三个随意的话题。比如：

“你好，请问今天的活动几点开始？”

“天真热，那些环卫工人太辛苦了。”

“让我来帮你吧。”

一个礼拜一个“疗程”，差不多十个疗程后，你会发现，你居然有主动和别人打招呼的习惯了。

对于不太熟悉的人，不要总等着他们先开口。你也可以用行动展示你想要交谈的愿望，比如别人需要一支笔时，你主动借给他，借出去之后你的心里其实挺开心的，而且更重要的是，一借一还中话题产生了，这个办法虽然老土，能起到作用就行。

没错，给别人提供帮助是个不错的交谈机会。别人东西掉地上了，你帮他捡起来；别人进门时，你主动开门；别人不舒服时，你主动询问情况；别人不了解情况时，你主动提供信息。

还有很重要的一点，当你鼓起勇气和别人说话时，眼神不能当逃兵，目光不要躲躲闪闪总找不到视线安放的位置，否则别人很有可能会用“贼眉鼠眼”来形容你。如果这让你不自在，你可以先试试和别人的眼睛短暂对视，逐渐加长对视时间。

说了这么多，如果你还是觉得很痛苦，也不愿尝试的话，就丢下这本“傻瓜说话术”，小心翼翼地回到你的封闭世界中去吧！

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一本好玩的傻瓜说话书

有一次我和几位朋友一起吃饭。

朋友A推荐了一家她认为不错的泰国餐厅。大家边吃边聊，气氛甚是融洽，只是都吃得不多。

A问大家：“真不好意思，你们让我选餐厅，你们却吃得不多。”

朋友B看看菜肴，轻微皱了下眉头说：“这菜有点辣，还有些奇怪的酸味，感觉怪怪的。不好吃！”

A勉强从脸上挤出点笑容回答：“是吗，那咱们以后不来这里了。”

朋友C马上回答：“这里环境不错，菜式也很好啊，可能是我们不太习惯这种口味吧，所以才吃得不太多。”

B和C表达的是同一个意思，但说法不同给人的感觉就不一样。菜不对胃口不是菜的问题，而是自己不习惯的问题——这种表达比较客观，虽然不喜欢但也不否定。与B相比，C给人谦虚、友善、好相处的感受。

“可能是我不太习惯……”

以后当想表达主观上的“不喜欢”或想拒绝时，我都会用这个句型，比如朋友推荐我使用某个品牌的产品，我对朋友的某个观点不敢苟同，我要拒绝朋友的好心邀请时……

我以前也很不会说话，但是不断练习后，我发现了一个秘密：不善表达的人只要多听，多模仿，多表达，也会慢慢开窍，变得会说话。即使你自认为性格使然，但你无法避免与周围人的交流，该说的时候总得说。

“20几岁就定位”系列图书出版后，我和读者们交流得最多的问题便是人际交往与沟通的问题。“我感觉自己好像有社交恐惧症，害怕和别人说话。”“老师，我最好朋友的奶奶去世了，她很伤心，我要怎么安慰她才好？”“我说话总是容易得罪人怎么办？我本意绝不是那样的！”

其实，我们每个人都有一个话匣子，只是有的人装得多（倒出来的也多），有的人装得少（倒出来的也少）。你不善说话也许是因为你的“话匣子”里还差点儿素材，也许是因为你的“话匣子”还没找到正确的打开方式。

多装点儿句式进话匣子，倒是个提高口才的好办法。

这本关于语言表达句式的书其实就是我自己话匣子中的素材。经过一年时间，我把生活中常见场景中的常用句式，整理成了这本超实用的说话术。

这本书中除了给你的话匣子提供素材，也会教你交谈的正确打开方式。看了它，马上就能帮到你！

我的烹饪技术还算不错，想想以前是厨艺新手时，就是照着菜谱操作：准备食材、选择烹饪方法、注意火候、调味、装盘……模仿和练习的次数多了，逐渐有了一些心得，最终脱离菜谱，不知不觉地进行菜品创新，逐渐形成自己的风格，厨艺修炼成功。

跟着话谱说话，就像跟着菜谱做菜。

当然，语言与一个人的思想、态度密切相关。一个虚伪的人把话说得天花乱坠，也未必受人欢迎。希望这本书所提供的不只是单向的参考或灌输，读完之后如果能带给你一些心灵上的触动，或是让你产生不同观点，请不吝与我分享。

我的邮箱是flower-97@163.com，个人微信：shuimiaosmile。

说话不仅是一件充满智慧的事，而且是一件很好玩的事。我在书中提供了很多句式的“基本款”，至于个性款，就取决于你自己的智慧了。

好了，现在，你可以照本说话了，放手去玩吧！

水淼

2017年5月