《在这急速的世界且寻一味闲适人生》作者大安法师用日记的形式，记录了自己在主持灵丹寺恢复重建工作中的琐事以及人生感悟。很多人痴迷于大道理，可生活哪里需要那么多的大道理？普通人的生活就是由琐事构成的，书中描绘的生活也是由琐事构成的，大安法师没有用高深的佛学知识，只是用简朴的语言，用点点滴滴的琐事，发出生命中深层次的感慨，帮助大家领悟人生的意义。

人活着真累，不论居庙堂之高还是处江湖之远。于是，人们开始厌倦眼前的苟且，向往诗和远方。生活不是我们想得有多美，而是要过得有多美。在这人生路上走一回，免不了酸甜苦辣、艰辛备尝。正是生命里那些刻骨铭心的经历，波澜起伏的酸痛，铸就了诗情画意的诗和遥不可及、日思夜想的远方。

我们要客观真实地面对生活中的阳光与风霜，我们所遇到的人、经历的事，都是对我们的历练，都是对我们生命的成全。除了咖啡与鲜花，我们生活里更多的是搬砖和砌墙。何必总期待着脱下工作服的时间？扫除心地的尘，拿开眼前的叶，风景从来都是一路相伴，诗和远方恰恰是源自这朴实真切的生活。

人间是一场大梦，请在梦里认真折腾。生命的真相，不过是借一场假梦，找一个真实的自己。放慢你的脚步，当下就是最美的诗和远方。

《在这急速的世界且寻一味闲适人生》由大安法师著。

第一章 有一种你不懂的快乐时光

 这是最美生活

 多半烦恼是自寻

 享受朴素生活

 总有人把你捧在手心

 有道自然来

 别着急，先慢慢修炼自己

 感恩和慈悲，幸福更恒久

 像水一样包容万物

 懂我的那个你

 你是我所有的奇迹

第二章 一种悠然的生活

 这里是你心灵的港湾

 愿你因我而幸福

 不弄是非，埋头前行

 那个很疼你的人

 愿你的坚强比苦难多一点

 宽容是一种能力

 我在这里等你

 别让你的生活本末倒置

 踏实做自己的事

 让感恩时刻相随

 让人怦然心动的善良

第三章 大胆地去触摸幸福

 坚持到底需要多大的勇气

 尊敬他人是一种

 “物质”的人生

 你看到的远方，就是你的未来

 我只需要简单的生活

 拥抱生活的不完美

 用善良润泽四方

 回到你身边的幸福

 很幸福又见到你

 为了更宽容的面对

第四章 和世界喜悦地相处

 被牵挂的幸福

 与万物和平相处

 突如其来的幸福

 就这样幸福生活

 从容面对不愉快

 万物有灵且美

 你不曾真的孤独

 幸福各不同，但愿你常有

 苦难比想象的小得多

 大胆地去触摸幸福

第五章 在锤炼中完美

 为了更好的成长

 行事须力所能及

 有梦想快出发

 授人以渔的力量

 不比较的幸福

 你只是爱自己太深

 在循序渐进中坚持

 丢掉本末倒置的生活

 有一种你不懂的欢喜

 在锤炼中完美

第六章 慢一点的美好

 专注于你的努力

 付出的幸福

 发现美好的你

 用另一种眼光看世界

 给心留一点空间

 希望心中求

 有一种智慧叫恰到好处

 像花儿盛开般热爱生命

 勇敢而智慧地面对

 和谁共度一生

 只为更从容和淡定的面对

第七章 全力以赴地去爱

 灿烂地度过随遇而安的日子

 一切才刚刚开始

 幸福是一种能力

 付出与回报不是对等关系

 分享这种智慧

 有一种胜利你不需要

 慢慢地生活，如同散步

 温暖的祝福

 抬起头去迎接阳光

第八章 明媚而精致地绽放

 越知足，越幸福

 你经历的一切都美好

 做精致的自己

 有一种慈悲叫懂得

 在心地上播撒喜悦的种子

 不忘初心地行走

 因为包容，所以完美

 遇到晴朗的自己

 你的一生因爱而富足

第九章 心中阳光照耀你的世界

 你的世界是心的倒影

 越简单越幸福

 你跟别人拥有的一样多

 身体力行就是前行

 只是为了更热爱生活

 突然开心地落泪

 用你的胸怀撑起幸福

 如有神助的人生

 豁达的心统治世界

 拥抱明媚

第十章 你所到之处，莲花盛开

 用智慧治愈坏脾气

 愿生命化作那朵莲花

 身体力行的感召力

 当你回归空杯心

 财富属于哪些人

 我知道你一直在那里

 不贪恋，哪怕简单快乐的时光

 当你宽容别人的时候

 送给自己一份磨难的礼物

第十一章 用你的美好拥抱世界

 与人为善，世界处处是美好

 春天已悄然而至

 这才是属于你的自由

 努力才是重要的事

 玫瑰总会拼命地绽放

 把清香献给世界

 给予的幸福

 看清本相，丢掉烦恼

 让包容的光芒闪耀

 原来幸福藏在心里

第十二章 快乐不代表每件事都完美

 你若有不屈的灵魂

 生命终会像花儿一样绽放

 春天就这样来了

 世界上美的风景

 在困难中精进

 心中有皎洁的月光

 每一天，我都付出了我的全部

 生命中那些美好的事

 一切都是恰到好处的安排

 坦然而真实的生活

 放下囚徒般的执着

 跟随着心一同前行

第十三章 剩下的日子都是收获

 学会感知幸福

 不经意间百花齐放

 勇敢地担（挑）起你的世界

 现在才是美的诗和远方

 随遇而安的幸福

 和你在一起的幸福

 爱即慈悲

 愿包容和你一同前行

 接受生活的不完美

 我知道你从未离开

 清澈见底的善良

 用慈悲来化解纠纷

 那么美好的生活

 其实你还不懂爱

 这就是自在生活

感恩和慈悲，幸福更恒久

不知道大家早上都是怎么醒来的，反正我是被感动醒的。这几天，每天都会收到成百上千来自全球各地的善信大众对我的关心和护持。最令我感动的是一位叫“琴李子颖”的刚刚毕业的大学生，每天早上起来，第一件事就是给我发一元红包供养，每曰如此，从不忘记。微信上她还一直在问我的收件地址和联系方式，想要给我增添一些生活用品。在这里感恩大家对我的关心和护持，请大家不要麻烦，因为山里生活简单，我们也没有什么需求，日子过得都很悠然自得。条件虽然艰苦，但还不至于过不下去，而且获得的越多，欲望就越多，对我来说反而是负担。所以大家的心意我心领了，再次感恩大家。

今天太阳出来了，雪后天晴，蓝天白云，让人也神清气爽。昨天买了一些菜，今天我打算亲自下厨，犒劳犒劳大家。

今天小徒弟帮我洗菜，我负责切菜和炒菜。正好收到《大西北剿匪记》演员何姑娘的信息：今天剧组休息，想过来坐坐。我回道：好啊，顺便来吃饭。

何姑娘非常善良，性子直，是个单纯、美丽的好演员，在《大西北剿匪记》中与宁静搭档。她说：“有的人性格直爽，内心单纯善良，大大咧咧，乐乐呵呵，既不伤害别人，也不影响别人，运气很好，一路走得挺顺，但为什么身边总有些人看不惯呢？”

我想给大家讲一个故事：有一位老和尚圆寂之前有交代，圆寂之后要在棺材四个腿子放上水碗，为的就是防止虫蚁爬上去，火化的时候没了性命。老和尚是何等的慈悲啊，连圆寂了都不忘慈悯众生！

我们的生活、事业顺利，是我们的福报。我们吃肉，别人喝汤，这不是错，但是你吃肉还吧唧嘴，就是我们不好了，我们时时刻刻要慈悲对世人。

我们虽然有这个福报，但要懂得惜福，继续培福，才可以源源不断地享福。

这世上还有很多喝汤的人（我就是其中一个），福报不具，我们不要去嫉妒、毁谤别人。经云：“若受苦时，当自念言，我往昔无数劫中，弃本从末，流浪诸有，多起怨憎，今虽无犯，是我过去宿殃恶业果熟，非天非人所能见与，甘心甘受，都无怨诉。”我们没有福报，就要常常反思，要勇猛精进地培养福报，嫉妒、毁谤别人不会使我们变得更好，也不会使别人变得不好，你说呢？

何姑娘又说：“影视圈本来就是一个名利场，很多时候，我们走着走着就变成了自己原本讨厌的人，比如脾气、个性，该怎么办呢？善良一点吧，又会被人骑在头上。”

我们常常因为“保护”自己，适应圈子，让自己成了原本自己都讨厌的人，以为这样终于可以不让自己受伤害了。其实不然，要知道，道德是永恒的，而财富和荣誉每天都在更换主人。

大安法师  2015年12月14日22：41

像水一样包容万物

前几天还说，要学会简单的电工操作。这不，现在又要学木匠活了。因为大殿里放牌位的木头支架没有了，但外面找木匠做太贵，十方供养的钱都是大众辛勤所得，来之不易，能节省的一定要节省。于是，我决定自己做！学做一点简单的木工活和油漆活，学会这些，弟子们就再也不用担心我的生活技能了！

牌位支架相对简单，只要量好牌位立木的长、宽、厚度，及底座的长、宽、厚度，然后找个木材厂买到相应厚度的木片，自己用锯子锯成相应长度和宽度的底座和立木，再把它们钉在一起，刷上油漆，放在阳光下晒干就好了！

吃过午饭，接到一个电话，是我的快递，到镇子上取了，原来是弟子邮寄来的电热器和常用药物。这个冬天，是我经历过的最温暖的冬天。

下午天气很暖和，号召大家一起在院子里洗洗衣服。山上没有自来水，每年春天山上会通一次水，然后把水井蓄满，差不多可以吃半年。

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