本书从北京第二实验小学教师成长的基本理念出发，探索在“以爱与爱”这片沃土中成长起来的教师在寻找自信、融入团队、不断完善自己和超越自己过程中的方法和“秘诀”。以增进教师对职业的理解为路径，以促进教师职业人生的完善为目标，善于依靠自己的“长板”建立以教师职业为中心的“多重身份”，善于寻找自己的“研究点”，善于利用身边的社会大课堂资源开发课程，善于建立与家长的和谐关系，借多方之力促进教学，在研究中提升职业幸福感。从教师自身成长的个案出发，分析自身个性的教师生存状态，探寻教师个体教学行为的内在灵魂和教师职业人生幸福的心灵根基，追求教师职业价值与生命价值的完美统一。