埙是中国最古老的乐器之一，它以其独特的音乐品质深受人们的喜爱，历经沧桑7000年而未绝。上至王公贵放，下至寻常百姓，从文人雅士到下里巴人，自古以来，埙就有着广泛的群众基础。

刘宽忍编写的《埙演奏法》共分四部分：第一章是埙的基本知识，包括埙的历史、种类以及基本吹奏方法等概况；第二章是常用演奏技巧，包括气息、手指以及舌的各种技巧的介绍；第三章是实际演奏训练，针对前面所学理论，进行指法、转调以及常用技巧的实际吹奏训练；第四章是十孔埙的专门训练。

第一章 埙的基本知识

 第一节 埙的形成与发展

一 埙的形成与起源

二 有关损的史料记载

三 埙的发展历程

 第二节 埙的分类与定调

一 八孔埙

二 九孔埙

三 十孔埙

 第三节 埙的指法

一 八孔埙的指法

二 九孔埙的指法

三 十孔埙的指法

 第四节 埙的基本吹奏方法

一 演奏姿势

二 持埙方法

三 演奏口型

四 呼吸方法

第二章 埙的常用技巧

 第一节 气息控制

一 缓吹与急吹

二 低控音（俯吹）

三 强弱力度变化

四 气震音

五 循环换气

 第二节 舌的技巧

一 吐音

二 花舌

 第三节 手指技巧

一、叠音

二、打音

三、赠音

四、颤音

五、历音

六、滑音

第三章 埙的实奏训练

 第一节 长音练习

一、平吹练习练习1～11

二、低控音练习练习12～19

 第二节 指法训练

一、筒音作5的练习练习20～26 

二、筒音作1的练习练习27～32 

三、简音作2的练习练习33～40 

四、筒音作6的练习练习41～46 

五、筒音作3的练习练习47～49 

 第三节 技巧训练

一、强弱变化练习练习50～55

二、气震音练习练习56～57

三、吐音练习练习58～70

四、颤音练习练习7l～74

五、叠音练习练习75～77

六、打音练习练习78～80

七、历音练习练习81

八、滑音练习练习82～84

 第四节 综合练习

一、思乡曲

二、小河淌水

三、二月里来

四、樱花

五、嫂子颂

六、苏武牧羊

第四章 十孔埙的专门训练

 第一节 指法训练

一、筒音作5的练习练习l一9 

二、筒音作1的练习练习10～15 

三、筒音作2的练习练习16～18 

 第二节 技巧训练

一、强弱变化练习练习19～23

二、气震音练习练习24～26

三、颤音练习练习27～29

四、叠音练习练习30～32

五、打音练习练习33～35

六、滑音练习练习36～37

七、吐音练习练习38～50

八、花舌练习练习5l～52

九、循环换气练习练习53

 第三节 综合练习

一、嘎达梅林

二、关山月-

三、阳关三叠

四、梅花三弄

附录埙乐八首

风竹

妆台秋思(埙与筝)

楚歌

坐望

夜行

如莲

远古的回声(埙与筝)

遐想(埙与筝)

满庭芳

演奏符号说明