李志刚主编的《图解在家刮痧很简单特有效》分别讲述了刮痧与经络的关系、刮痧的常识及操作方法、刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体刮痧疗法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式。阅读时，读者可以一边读文字一边对照旁边图解。这样会为读者阅读、理解，掌握刮痧疗法提供诸多便利，同时亦可为读者节省不少宝贵的时间。相信通过持之以恒的刮痧疗法能使自身的疾病得到好转，让您永远多一份健康。

Part 1 零基础，刮痧疗法轻松学

 1 刮痧—最为简单的中医疗法

 2 了解刮痧治病的原理和作用

 3 清楚刮痧的必备器具

 4 掌握刮痧板的持法和用法

 5 把握刮痧的技巧和要领

 6 刮痧时要注意的重要细节

 7 认清刮痧的适应证和禁忌证

 8 正确看待刮痧后反应

 9 找准刮痧定位，轻松取穴

Part 2 刮痧，让中老年人生活轻松，身心健康

 糖尿病

 高血压

 高血脂

 尿失禁

 坐骨神经痛

 肩周炎

 膝关节炎

 耳鸣耳聋

 中风后遗症

Part 3 夫妻互刮痧，防治泌尿生殖系统疾病

 慢性肾炎

 膀胱炎

 尿道炎

 尿潴留

 早泄

 阳痿

 遗精

 阴囊潮湿

 前列腺炎

 不育症

 性冷淡

 带下病

 月经不调

 痛经

 崩漏

 子宫脱垂

 慢性盆腔炎

 不孕症

 产后腹痛

 产后缺乳

 乳腺增生

 更年期综合征

Part 4 定时刮刮痧，日常疾病一扫光

 感冒

 发热

 咳嗽

 急性扁桃体炎

 失眠

 胃痛

 消化不良

 打嗝

 腹泻

 痔疮

 慢性胃炎

 腰椎骨质增生

 牙痛

 头痛

 鼻出血

 支气管炎

Part 5 日常养生，刮痧保健

 健脾养胃

 疏肝解郁

 宣肺理气

 补肾强腰

 益气养血

 降压降糖

 消除疲劳

 延年益寿

 美容养颜

 瘦身降脂

 调经止带

 排毒通便

 强身健体

Part 6 四季穴位刮痧—春夏秋冬皆安康

 春季养肝

 夏季疗心

 秋季补肺

 冬季固肾

附录：体质养生速查表