现代医学已经证明：按摩手法作用于皮肤肌肉，可使皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进循环，改善营养，增强汗腺、皮脂腺的功能，促进肌肉的血液循环，加速代谢产物的排出，提高其工作能力及耐力，增强肌腱和韧带的弹性，消除关节挛缩，增强关节的活动性。按摩还可刺激感觉神经末梢，产生神经系统的反射作用，调整全身机能，振奋精神，增强体质。薛永阁主编的《零基础学按摩》讲述了按摩常用穴位、手法以及如何用穴位按摩的方法防治常见病症，所介绍的按摩知识和按摩疗法简便易学，一看就懂，一学就会。
| 书名 | 零基础学按摩 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | 薛永阁 主编 |
| 出版社 | 化学工业出版社 |
| 下载 | 抱歉，不提供下载，请购买正版图书。 |
| 简介 | 编辑推荐 现代医学已经证明：按摩手法作用于皮肤肌肉，可使皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进循环，改善营养，增强汗腺、皮脂腺的功能，促进肌肉的血液循环，加速代谢产物的排出，提高其工作能力及耐力，增强肌腱和韧带的弹性，消除关节挛缩，增强关节的活动性。按摩还可刺激感觉神经末梢，产生神经系统的反射作用，调整全身机能，振奋精神，增强体质。薛永阁主编的《零基础学按摩》讲述了按摩常用穴位、手法以及如何用穴位按摩的方法防治常见病症，所介绍的按摩知识和按摩疗法简便易学，一看就懂，一学就会。 内容推荐 薛永阁主编的《零基础学按摩》用通俗易懂的语言介绍了按摩的基本知识、常用穴位、手法要领等内容，并针对34种常见病症，向读者传授了行之有效的按摩治疗手法。书中配有标准穴位图以及真人示范动作图，即使不懂穴位和按摩的人也能轻松上手。 目录 第一章 按摩基础知识 按摩的功效 按摩的禁忌证 按摩的适应证 按摩环境选择 按摩时间与间隔 按摩手法要领 常用按摩穴位 第二章 常见病症的按摩疗法 感冒 咳嗽 哮喘 高血压病 低血压病 冠心病 心悸 胃下垂 胃痛 呕吐 慢性腹泻 腹胀 便秘 痔 失眠 神经衰弱 糖尿病 高脂血症 落枕 肩周炎 颈椎病 腰肌劳损 月经不调 更年期综合征 阳痿 前列腺炎 近视 鼻炎 咽炎 牙痛 耳鸣 抽筋 中暑 心绞痛 |
| 随便看 |
|
Fahrenheit英汉词典电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。