1 补益篇

2 解表篇

3 清热篇

4 祛暑篇

5 安神篇

6 理气篇

7 理血篇

8 祛风湿篇

9 芳香化湿篇

10 平肝熄风篇

11 温里祛寒篇

12 收涩篇

13 泻下篇

14 利水渗湿篇

15 消导篇

16 驱虫篇

17 化痰止咳篇

附录 经典对症保健方

尚云青、陈飞松主编的《保健药物食物全图鉴》汲取了中国传统医学及饮食文化的精髓，结合现代人的生活习惯和特性，精心挑选了396种居家保健治病必知的食物、药物，每例都详细介绍了其别名、来源、主要产地、功效主治、主要成分、选购秘诀、药用价值、使用禁忌等多种实用知识，是最为全面的保健食物、药物图文工具书。本书还根据食物与药物各自特性与功效的不同进行了一定的分类，以方便读者学习和选择。当然，这种分类并不是必然的，因为大部分食物与药物的功效都是多种多样的，不能一概而论。希望读者通过阅读本书，可以更全面地认识食物、药物，学会更合理地利用食物、药物防病治病，拥有更健康的生活。读者在实际应用中，要根据各人的身体情况而定，遇到疑难的问题一定要参考专业医生的建议。