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小动作——千年良方改善不适，用最廉价的方式做到最好健康的效果。
本书从相关病症的基本知识开始，指导读者正确摄取食物及各种营养素，从而远离疾病；并从中医学的角度，指导疾病患者使用简易有效的中医药材调养身体，让忙碌的现代人快速缓解、改善相关疾病症状，增强身体的免疫力，以达到治疗疾病、预防疾病的目的。
| 书名 | 疼痛调养100招/健康100丛书 |
| 分类 | 科学技术-医学-内科学 |
| 作者 | 健康100丛书编委会 |
| 出版社 | 中国工人出版社 |
| 下载 | 抱歉，不提供下载，请购买正版图书。 |
| 简介 | 编辑推荐 100个方案，让你轻松搞定头痛、胃病、腰病……。 生活保养、饮食调养，为您打造一尊健康守护神。 小动作——千年良方改善不适，用最廉价的方式做到最好健康的效果。 本书从相关病症的基本知识开始，指导读者正确摄取食物及各种营养素，从而远离疾病；并从中医学的角度，指导疾病患者使用简易有效的中医药材调养身体，让忙碌的现代人快速缓解、改善相关疾病症状，增强身体的免疫力，以达到治疗疾病、预防疾病的目的。 目录 第一篇 认识疼痛篇 第二篇 生活调养篇 第三篇 饮食调养篇 第四篇 汉方调养篇 第五篇 保健食品篇 |
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