你想健身防病吗?
你想延年益寿吗?
你想防病治病吗?
本书旨在指导广大群众科学地进行自我保健推拿，指导患者接受专业的医疗推拿，着重介绍了常见病推拿治疗的操作方法和注意事项，以及自我保健的推拿方法。
推拿是一种治疗范围较广泛地的物理疗法，属于中医的外治疗法之一，它不仅对骨伤科、内科、外科、妇科、儿科和五官科等各科的许多疾病有较好的治疗效果，更具有保健强身、预防疾病、祛病延年的作用，深受人们的喜爱。
本书是普及推拿知识的科普读物，不但内容通俗，还具有一定的科学性和专业性。对每一个问题的阐释都力求科学、实用、准确，在通俗易懂的前提下，尽量保持适当的专业性，以保留推拿的原汁原味。
本书的读者群很广，患者及其家属阅读可以了解推拿的相关知识和自我保健方法。