面对大街小巷里众多的美容机构，面对从里面走出的一个个靓丽的青春女性，在光洁白皙的皮肤下，似乎总让人觉得缺少些自然的元素。美，难道只是从皮肤上就可以完全得到的吗?那些价格高昂、效果显著的化妆品真的不伤害我们的肌肤吗？美，不仅是外在的，更是内在的。不仅是皮肤的保养，更是气血、心灵、言谈、情智、修养的综合。

韩国美容学会会长赵星泰、韩国高级美容师尹圣智倾情推荐本书，他们将在此教你用茶熏的方法美容。这些方法简便易行，适合各年龄段人群居家练习。

序

序

前言

第一章 何谓茶熏美容

一、浅释茶熏

二、茶熏与美容与养生

三、茶熏美容与现代美容的区别

第二章 茶熏美容养生

茶熏之前响准备

美容法一 熏脸脸部美誉

一、静心放松

二、熏脸得气

三、导引呼吸

情侣相应

茶道美丽

美容法二 熏眼护肝养眼

一、静心放松

二、熏眼得气

三、导引呼吸

情侣相应

茶道美丽

美容法三 熏耳

一、静心放松

二、熏耳得气

三、导引呼吸

情侣相应

茶道美丽

美容法四 覆盖熏气养颜护法

一、静心放松

二、调息熏气

三、导引呼吸

情侣相应

茶道美丽

第三章 茶熏美容养生法应用

应用一 美人茶熏全身美容

一、准备

二、美人护肤法

三、美人练音法

情侣相应

茶道美丽

应用二 通气茶熏通气排便

一、准备

二、通气美容喝茶法

三、通气美容瑜伽

情侣相应

茶道美丽

应用三 断食茶熏调理脏腑

一、准备

二、一日断食

三、复食

情侣相应

茶道美丽

附录：

一、中医与美容

二、生活茶熏美容养生法