全书共设6章，分别介绍了按摩基本常识、经络腧穴基础、按摩手法训练、全身按摩技巧、自我按摩技巧及常见疾病的保健按摩。全书内容丰富、图文并茂、科学实用、通俗易懂，是学习按摩的良师益友。
本书着重介绍了按摩的基本常识、基本技能，以及临床各科常见病的按摩治疗及自我保健按摩方法，特别对常用按摩手法的操作要领、临床应用以及全身按摩、自我保健按摩技能做了详细介绍，并附有简明插图。
全书内容精练、科学实用、通俗易懂，是按摩保健行业及广大中医按摩爱好者的必备参考书，也是基层医务人员和中医药院校师生的良师益友，还可供进城务工青年就业培训、职业技能学校和老年大学教学使用。