本书曾荣获首届中国药膳文化节优秀著作特别奖。由中国药膳研究会副会长李宝华，中国药膳技术制作专业委员会秘书长张文彦，首都医科大学中医药学院教研室主任高忠英教授，著名营养学家、中国营养学会临床营养分会主任李淑媛，著名营养药膳大师焦明耀联合推荐。众多专家联手推荐的养生美食图书，集防病与美食于一体，让您拥有健康身体，尽情享受美味诱惑。

降糖篇

降压篇

降脂篇

减肥篇

免疫篇

滋补篇