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诗文
蜜汁叉烧
释义
“自己动手做叉烧,比想象中简单,没有色素,吃得更健康”
食材明细
主料
五花肉
适量
辅料
黄瓜
适量
配料
生抽
半碗
砂糖
一碗
盐
1勺半
海鲜酱
1大勺
芝麻酱
1大勺
甜面酱
1大勺
高粱酒
1大勺
香麻油
1大勺
红葱头
5个
麦芽膏
1/3 碗
咸甜 口味
烤 工艺
数小时 耗时
简单 难度
蜜汁叉烧的做法步骤
1
来一张所有调料的合照,因为一开始没有找到麦芽膏,所以菜菜企图用蜂蜜代替,但是据专业人士描述,麦芽膏在这里的地位无法被取代。。。无奈,再逛超市寻找麦芽膏。由于家里没有高粱酒,所以这里用花雕酒代替。
2
麦芽膏的独照,为什么这么重要呢,最主要的原因是,麦芽膏可以锁住肉里的水分,它比较稠,所以上色效果比蜂蜜好而且比较入味。
3
这个就是今天的主角,五花肉。五花肉要洗干净,切成条状,不要切太厚,大概厚度在5cm左右就可以,太厚不好入味。
4
把红葱头拍平,切碎
5
把所有调味料混合在一起,记得把酱调匀
6
把肉放进调过的酱汁中,按摩一下
7
这个就是享受过马杀鸡的五花肉
8
包一层保鲜膜,放入冰箱中,2-3个小时
9
烤箱要先预热,175度,上下火。因为菜菜用的是大烤箱,所以预热温度比较低,如果家里的烤箱是微波炉烤箱的话,那么温度要往上调,200度左右。预热完后,将叉烧放在架子上,开始烤。第一轮时间设定为10-13分钟,同上,如果是微波炉烤箱,时间要变长,20分钟左右。第一轮烤完,要把肉翻面,另外一面烤同样长的时间。
10
利用烤肉的时间,把麦芽糖放在小锅中,加入适量的水,煮沸
11
这个是煮好的麦芽糖酱。把麦芽糖酱均匀刷在烤好的肉上,正反面都要涂到,然后等肉冷一点的时候就可以切片啦。如果还有多余的糖酱,可以刷在切好的肉片上,味道更好噢。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 热菜
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更新时间:2025/2/11 4:03:38