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诗文	三色娃娃菜
释义	食材明细 主料 娃娃菜 235克 荷兰豆 35克 黑木耳 2克 胡萝卜片 55克 辅料 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 三色娃娃菜的做法步骤 1 将娃娃菜清洗一下。 2 放在案板上切开，待用。 3 随后，将荷兰豆、黑木耳和胡萝卜在沸水中焯一下、捞出。 4 烧锅倒油烧热，下入娃娃菜翻炒翻炒至断生。 5 接着，合入焯好的荷兰豆、黑木耳、胡萝卜片翻炒翻炒。 6 然后，加适量的盐。 7 加适量的鸡精。 8 调味炒匀，即成。 9 出锅，装盘。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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