“煮老南瓜，甜，香，糯。目前的季节正是老南瓜成熟的季节，朋友家种子许多的南瓜送来了几个。所以就换着口味吃南瓜，炒南瓜，蒸南瓜，煎南瓜，拌南瓜，煮南瓜等等各种味的南瓜。南瓜所含的成分能促时胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
煮老南瓜的做法步骤
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1老南瓜。 -
2去皮。 -
3切块。 -
4放进烧好油的锅里，少放油。 -
5加盐炒匀。 -
6倒进清水。 -
7调点糖。 -
8将南瓜煮熟，煮糯。 -
9出锅上桌。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
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