诗文 | 红豆沙(甜蜜馅料) |
释义 |
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食材明细
红豆沙的做法步骤
小窍门
1、每个人的口感不一,糖和油都可以进行增减。
2、红豆,能促进心脏血管的活化,利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用和健康食品。更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。 3、红糖,有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等功效。
使用的厨具:搅拌机、电压力锅、煮锅
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随便看 |
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