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诗文 冬菇焖鸭掌
释义
冬菇焖鸭掌的做法
“鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜,干菇美味可口,香气横溢,烹、煮、炸、炒皆宜,荤素佐配均能成为佳肴。”

食材明细

主料
  • 鹅掌 300g
  • 鲜冬菇 150g
辅料
  • 5g
  • 5g
  • 芹菜 30g
  • 15g
配料
  • 3g
  • 鸡粉 3g
  • 蚝油 5g
  • 料酒 5g
  • 生抽 5g
  • 生粉 3g
  • 香麻油 1g
  • 原味 口味
  • 焖 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

冬菇焖鸭掌的做法步骤

  • 冬菇焖鸭掌的做法步骤:1
    1
    冬菇去蒂对半切开,鹅掌切件,料头切好备用。
  • 冬菇焖鸭掌的做法步骤:2
    2
    热锅下油加入姜片大火煸炒鸭掌。
  • 冬菇焖鸭掌的做法步骤:3
    3
    煸炒过的鸭掌炝酒下锅盛出。
  • 冬菇焖鸭掌的做法步骤:4
    4
    炒香料头,加入鸭掌,加入50g清水。
  • 冬菇焖鸭掌的做法步骤:5
    5
    放入冬菇,加调味料焖制2分钟。
  • 冬菇焖鸭掌的做法步骤:6
    6
    加入葱段,最后勾芡出锅即可。

小窍门

鸭掌,冬菇都是需要慢火焖制的,不然它的味道就不会浓郁也没有香气。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 私房菜   满汉全席  
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更新时间:2025/3/14 20:23:27