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诗文 斋炒西瓜皮
释义
斋炒西瓜皮的做法
“昨天炒了西瓜皮小炒肉,很好吃,上传了食谱,不知为何很少人关注。
其实西瓜皮着实是个好东西,不仅清凉解暑,还能把吃多了西瓜的糖分给解掉,可谓是男女皆宜。
除了炒,西瓜皮还能拿来凉拌,包饺子等等,口感爽脆,酸酸甜甜,反正我是爱上西瓜皮了,"废物利用"何乐而不为呢?
西瓜皮之夏,赶快行动吧!”

食材明细

主料
  • 西瓜皮 适量
辅料
  • 适量
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 蒜末 适量
  • 生抽 适量
  • 鸡精 适量
  • 酸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 未知 难度

斋炒西瓜皮的做法步骤

  • 斋炒西瓜皮的做法步骤:1
    1
    准备葱蒜末。如图,四分之一的葱末,三分之一的蒜末。姜末我放了三分之一,可要可不要。
  • 斋炒西瓜皮的做法步骤:2
    2
    西瓜皮切条儿,用盐腌制5-10分钟,控干水分待用。
  • 斋炒西瓜皮的做法步骤:3
    3
    热锅冷油,放入葱蒜末,爆香。油我有点儿放多了,可以少点儿,不过也不影响。
  • 斋炒西瓜皮的做法步骤:4
    4
    放入西瓜皮,使其均匀沾油。
  • 斋炒西瓜皮的做法步骤:5
    5
    翻炒片刻后,加入适量的盐和生抽。可以再加点鸡精。再炒约两分钟。
  • 斋炒西瓜皮的做法步骤:6
    6
    装盘。晶莹剔透的样子,让人好有食欲!

小窍门

切西瓜皮的时候,尽量把靠近绿色外皮的部分切掉,不然会很硬哦。留一点红瓤,看上去会美观一点!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜  
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更新时间:2024/12/22 16:52:12