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诗文 家常健康面
释义
家常健康面的做法
“10分钟轻松搞定营养健康又美味的简单煮面!”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 三个
  • 白菜 适量
  • 虾干 适量
  • 面条 适量
辅料
  • 适量
配料
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

家常健康面的做法步骤

  • 家常健康面的做法步骤:1
    1
    首先将健康美味营养的虾干取出,加油在锅上煸炒几分钟,煸炒出香味!装起备用!
  • 家常健康面的做法步骤:2
    2
    将鸡蛋炒熟后装起备用!
  • 家常健康面的做法步骤:3
    3
    为了方便省油,可以把虾干和鸡蛋一起煸炒!
  • 家常健康面的做法步骤:4
    4
    装起备用
  • 家常健康面的做法步骤:5
    5
    将菜取出,洗净!
  • 家常健康面的做法步骤:6
    6
    切碎
  • 家常健康面的做法步骤:7
    7
    放到锅里炒几分钟
  • 家常健康面的做法步骤:8
    8
    将葱切碎,加入菜中,炒出香味!
  • 家常健康面的做法步骤:9
    9
    在锅中加入适量清水,等待沸腾
  • 家常健康面的做法步骤:10
    10
    将面条取出
  • 家常健康面的做法步骤:11
    11
    水沸腾后加入面条,再加入盐调味!
  • 家常健康面的做法步骤:12
    12
    面条熟了之后,加入炒好的鸡蛋和虾干,焖一分钟即可!

小窍门

1.虾干营养价值很高,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,对身体很有好处的!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 面条  
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更新时间:2024/12/22 16:33:17