食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌苋菜的做法步骤
-
1苋菜洗净备用。 -
2大蒜拍破，宰碎。 -
3加入适量的花椒面。 -
4倒入红油适量。 -
5放入生抽、醋和白糖。 -
6炒锅烧热到入少许油。 -
7倒入洗净的汗菜煸炒 -
8炒熟即可装盘。 -
9淋上调好的凉拌汁就可以上桌啦。
小窍门
据说汗菜的红色汁水对身体好，如果用开水烫的话，汁水就流失了，用油锅无盐煸炒能最最大程度的保留菜汁。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
小菜
家常菜
- 巧克力味牛轧糖
- 青菜香菇猪肉水饺
- 香酥扒皮鱼
- 大查子芸豆粥
- 土豆片烤串
- 紫薯茯苓小米糊
- 烤豆腐卷
- 烤香菇
- 红薯大米粥—电压力锅—懒人版
- 烤韭菜
- 餐桌上的动物园-水果餐盘画
- 烤彩蔬
- 烤蒜苗
- 餐桌上那些花-水果餐盘画
- 火腿粥
- 餐桌上的动物园-那些饭团们
- 翡翠香肠卷
- 家常版鱼香肉丝
- 坚果巧克力面包
- 年夜饭饺子，冰花煎饺
- 鲫鱼豆腐汤
- 小白鸽馒头
- 南瓜馒头
- 蚝油生菜
- 寿司
- 雄什么什么，的成语
- 雄什么伟什么的成语
- 雄什么勃什么的成语
- 雄什么壮什么的成语
- 雄什么夜什么的成语
- 雄什么大什么的成语
- 雄什么强什么的成语
- 雄什么断什么的成语
- 雄什么百什么的成语
- 雄什么盖什么的成语
- 雄什么突什么的成语
- 雄什么纠什么的成语
- 雄什么英什么的成语
- 雄什么赳什么的成语
- 雄什么远什么的成语
- 感遇词（唐·施肩吾）
- 感遇诗三十八首 其一（唐·陈子昂）
- 感遇诗三十八首 其二（唐·陈子昂）
- 感遇诗（南北朝·元晖业）
- 感遇诗（清·陆世仪）
- 感遇（元·周霆震）
- 感遇（唐·喻凫）
- 感遇（唐·岑参）
- 感遇（唐·岑参）
- 感遇（宋·丘葵）
- 感遇（宋·梅尧臣）
- 感遇（明·丰坊）
- 感遇（明·傅汝舟）
- 感遇（明·区怀年）
- 感遇（明·叶权）
- 关于巩固深化"不忘初心、牢记使命"主题教育成果的意见
- 东北工业建设故事(全3册)
- 中文版Creo Parametric 5.0模具设计实例教程
- 水经注校笺图释 汾水涑水流域诸篇
- 临床影像学诊断指南
- 中国民间诊病奇术 第3版
- 初中文言文完全解读 7~9年级 部编版(全1册)
- 临床视觉电生理学习精要
- 中医妇科医师处方手册
- 美国国防部信息收集与共享法规制度
- 职业院校教学诊断与改进工作操作实务
- 名优水产健康养殖与病害防治新技术 新版
- 2021 上海中考试题分类汇编 数学（一模）
- 继电保护及自控装置运维/330kV及以上上下国家电网有限公司技能人员专业培训教材
- 新型农业经营主体经营与管理