食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌苋菜的做法步骤
-
1苋菜洗净备用。 -
2大蒜拍破，宰碎。 -
3加入适量的花椒面。 -
4倒入红油适量。 -
5放入生抽、醋和白糖。 -
6炒锅烧热到入少许油。 -
7倒入洗净的汗菜煸炒 -
8炒熟即可装盘。 -
9淋上调好的凉拌汁就可以上桌啦。
小窍门
据说汗菜的红色汁水对身体好，如果用开水烫的话，汁水就流失了，用油锅无盐煸炒能最最大程度的保留菜汁。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
小菜
家常菜
- 甜甜的玉米烙
- 菠萝虾仁炒饭
- 香酥小油条
- 香辣无刺鲫鱼
- 辣萝卜丝
- 萝卜青菜油饼
- 猪蹄汤+红烧猪蹄省钱又美味吃法
- 三丝炒蛋
- 海苔味爆米花
- 青菜香肠烫饭
- 米发糕
- 传统油炸mini小油条（3-4人早餐量）
- 酸奶蛋糕
- 变蛋拌豆腐
- 油炸辣子
- 蒜苗炒鸡蛋
- 冻豆腐肉丸炖白菜
- 宫保鸡丁
- 韭菜油条馅水饺
- 抱抱枣
- 蒜苗炒平菇
- 黄金脆皮肠
- 香辣鸡翅
- 香辣鸡块
- 菠菜拌粉丝
- thats sad
- thats thestwle
- thats thestwleitisinthestudy
- thats true
- that s when
- Thats why
- that true
- that ugly
- That was an ideal
- that was cool
- that who i am
- that will be the day
- that will do
- That won t do
- thaw out
- 和张侍中看猎诗（南北朝·王褒）
- 和张侍中述怀诗（南北朝·庾信）
- 和张侍读总翠亭（宋·彭汝砺）
- 和张侍读游蜀山（宋·彭汝砺）
- 和张保定留题北寺诗韵（明·屠滽）
- 和张倅唐英咏梅十四首（宋·陈傅良）
- 和张倅子仪送鞓红魏紫崇宁红醉西施四种牡丹（宋·杨万里）
- 和张倅湖上十绝（宋·姜特立）
- 和张倅行县（宋·杨时）
- 和张倅韵（宋·萧立之）
- 和张元升宗伯游西湖见寄（明·梁储）
- 和张元德寄昌甫末章见及之韵（宋·陈文蔚）
- 和张元明食生荔子（宋·周紫芝）
- 和张元礼水仙花二首（宋·王之道）
- 和张元礼（宋·王之道）
- 从零开始学色铅笔漫画(超值版人物造型篇)
- SketchUp建筑室内外表现高级教程(附光盘中国高校十二五环境艺术精品课程规划教材)
- 大学校园景观的生态规划与设计
- 设计结合分布式能源--高密度城市居住区规划的能源策略
- 萌彩绘(水彩笔de妙趣时光)
- 超级漫画绘制图典(唯美日漫服饰篇)
- 动画速写(中国高校十二五数字艺术精品课程规划教材)
- 冰雪奇缘/迪士尼经典漫画书
- 冰雪奇缘/迪士尼动画美绘典藏书系
- 菲律宾寻宝记/我的第一本科学漫画书寻宝记系列
- 瑞典寻宝记/我的第一本科学漫画书寻宝记系列
- 我爱阅读丛书(第5辑共10册)
- 我爱阅读丛书(第6辑共10册)
- 成功者的6大心理素质
- 人生需要冒险