食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌苋菜的做法步骤
-
1苋菜洗净备用。 -
2大蒜拍破，宰碎。 -
3加入适量的花椒面。 -
4倒入红油适量。 -
5放入生抽、醋和白糖。 -
6炒锅烧热到入少许油。 -
7倒入洗净的汗菜煸炒 -
8炒熟即可装盘。 -
9淋上调好的凉拌汁就可以上桌啦。
小窍门
据说汗菜的红色汁水对身体好，如果用开水烫的话，汁水就流失了，用油锅无盐煸炒能最最大程度的保留菜汁。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
小菜
家常菜
- 自制牛蒡茶
- 巧克力小饼干
- 北海道吐司
- 玫瑰豆沙馅冰皮月饼
- 绿茶桂花糕
- 花生糖（棉花糖版）
- 滑炒肉丝竹升面
- 红烧排骨
- 干锅肥肠
- 西红柿烧豆腐
- 紫薯小圆子
- 火龙果木瓜生日蛋糕
- 西芹花生米
- 鸡米芽菜
- 肉炒木耳
- 南瓜糯米粥
- 完美下午茶，小清新的——圣女果蛋糕卷
- 南瓜吐司
- 【中式版牛奶巧克力饼干】
- 肉片炒豆皮
- 六分钟自制烤红薯——微波炉版
- 自制红豆沙
- 豆腐肉丸
- 鸡蛋火腿粒大蒜炒饭
- handmade 牛奶咖啡
- cephalalgia define
- cephalalgia icd
- cephalalgia means
- cephalalgia pain
- cephalalgia prefix
- cephalalgia term
- cephalic index
- cephalic position
- cephalitis and ankle
- cephalitis disease
- cephalitis skin
- cepheid variable
- cepheus b
- cepheus constellation
- cepheus constellation map
- 先生命题追和古柏行（元·许古清）
- 先生跋所藏汤君墨梅约诸人赋诗俾文蔚亦题其（宋·陈文蔚）
- 先畴戏简尹叔（宋·李正民）
- 先畴（元·杨弘道）
- 先祖山姜诗集有句云客来须倩小山姜扶我抠迎（清·田同之）
- 先祖生日（明·陶安）
- 先禁人四章（明·张萱）
- 先禁人，却道人难禁，形影已逃神禹鼎。鸱鸮（明·张萱）
- 先秋一日作（明末清初·王夫之）
- 先立春一日电雷雪交作程叔运赋诗次韵（宋·魏了翁）
- 先约九日共城中诸贤友登瑶台至日风雨大作予（元末明初·王翰）
- 先罗汉塔（宋·释智朋）
- 先翁捐世姑氏继没哀挽（明·邓铃）
- 先考功生日归虹桥路十月十一日（清末近现代初·郑孝胥）
- 先臣（明末清初·屈大均）
- 高中历史(必修中外历史纲要下)/解透教材
- 五年级语文(下R同步作业类最新修订)/黄冈小状元达标卷
- 语文(3下部编版新版)/单元评估AB卷
- 高中英语(选择性必修第1册外研版全练版)/1+1轻巧夺冠优化训练
- 食品安全控制与管理(全国高等学校食品质量与安全专业适用教材)
- 营养与美容/美容美体与健康管理丛书
- 2020年中国中篇小说精选/2020中国年选系列
- 行知品质的传承/行知伴我成长丛书
- 数学(1下BSD)/实验班提优训练
- 语文(5下配统编教材)/奇迹课堂
- 黄遵宪诗词楹联赏析
- 口腔学专业知识(2021版医疗卫生系统公开招聘工作人员考试核心考点)
- 0-3岁婴幼儿早期教育与活动方案
- 食品卫生学(高等学校专业教材)
- 中国当代学院版画展作品集(2019深圳)(精)