食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌苋菜的做法步骤
-
1苋菜洗净备用。 -
2大蒜拍破，宰碎。 -
3加入适量的花椒面。 -
4倒入红油适量。 -
5放入生抽、醋和白糖。 -
6炒锅烧热到入少许油。 -
7倒入洗净的汗菜煸炒 -
8炒熟即可装盘。 -
9淋上调好的凉拌汁就可以上桌啦。
小窍门
据说汗菜的红色汁水对身体好，如果用开水烫的话，汁水就流失了，用油锅无盐煸炒能最最大程度的保留菜汁。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
小菜
家常菜
- 香辣虾
- 蓝莓慕斯蛋糕
- 小白菜土豆汤（神仙汤）
- 美式甜辣可乐鸡翅
- 鲜茄子煮鱼
- 茄汁青椒肉片
- 蒜米鱼
- 清水抻面
- 韭菜鸡蛋饼
- 香椿炒蛋
- 翡翠包菜卷
- 茄汁炒藕带
- 香煎土豆
- 茄酱炒四季豆
- 炸白萝卜丸子
- 酸菜粉丝
- 海蛎煎
- 蚝油牛柳
- 山药薏米柿饼粥
- 八宝美颜羹
- 自制XO酱
- 香酥鱿鱼圈
- 加勒比烤翅
- 椰蓉花朵面包
- 红豆沙包
- 匣剑帷灯
- 匣里什么什么的成语
- 匣里龙吟
- 匪什么之什么的成语
- 匪什么人什么的成语
- 匪什么什么任的成语
- 匪什么什么夕的成语
- 匪什么什么席的成语
- 匪什么什么心的成语
- 匪什么什么思的成语
- 匪什么什么惠的成语
- 匪什么什么操的成语
- 匪什么什么翼的成语
- 匪什么什么节的成语
- 匪什么伊什么的成语
- 围中堕马伤足方愈牙痛累日（宋·赵万年）
- 围中得石庄书，却寄（清末民国初·陈肇兴）
- 围中怀方员外（元末明初·张羽）
- 围城中作（清·李长霞）
- 围城中怀友二首 李讷（元末明初·张羽）
- 围城中故人多避寇在邻巷者雪晴往访问之坐语（宋·吕本中）
- 围城次退翁韵（宋·赵鼎）
- 围城（金·李献甫）
- 围棋即事呈夫君（明·余玉馨）
- 围棋图（元·黄溍）
- 围棋歌戏江瞻道兼呈蔡秘校（宋·张耒）
- 围棋歌赠黄生应魁（明·胡应麟）
- 围棋白日静（元末明初·叶颙）
- 围棋看驿书（宋·林希逸）
- 围棋调邻几（宋·刘敞）
- 老子九观正义/老子与中国新文化丛书
- 最新企业所得税操作指南
- 生活不相信祝福/少儿文学系列/五个一工程入选作品少儿书系
- 女生贾梅/少儿文学系列/五个一工程入选作品少儿书系
- 竹雕木雕/古董速查手册
- 夏天的受难/少儿文学系列/五个一工程入选作品少儿书系
- 洛杉矶的中国少男少女/少儿文学系列/五个一工程入选作品少儿书系
- 吴冠中2007年作品年鉴
- 今天我是升旗手/少儿文学系列/五个一工程入选作品少儿书系
- 女孩船/少儿文学系列/五个一工程入选作品少儿书系
- 雾锁桃李/少儿文学系列/五个一工程入选作品少儿书系
- 漆器料器珐琅器/古董速查手册
- 女中学生传奇/少儿文学系列/五个一工程入选作品少儿书系
- 中学生奥林匹克常识图本
- 蛙鸣/少儿文学系列/五个一工程入选作品少儿书系