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诗文 【十分钟早餐系列3】————虾肉小馄饨
释义
【十分钟早餐系列3】————虾肉小馄饨的做法
“【虾的营养】

虾含有很高的钙。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素,尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此,只要孕妇对虾无不良反应,可以尽情的吃。”

食材明细

主料
  • 小馄饨 适量
  • 鲜虾 适量
辅料
  • 味极鲜 适量
  • 香油 适量
  • 香葱 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

虾肉小馄饨的做法步骤

  • 【十分钟早餐系列3】————虾肉小馄饨的做法步骤:1
    1
    新鲜的虾子洗净,葱花切成末
  • 【十分钟早餐系列3】————虾肉小馄饨的做法步骤:2
    2
    这是我事先包好放冰箱的馄饨,随吃随取
  • 【十分钟早餐系列3】————虾肉小馄饨的做法步骤:3
    3
    拿一个小碗,放入适量的生抽和麻油
  • 【十分钟早餐系列3】————虾肉小馄饨的做法步骤:4
    4
    水烧开,下小馄饨和虾,煮开等小馄饨飘起来就立马捞上来,小馄饨皮很薄,很容易烂
  • 【十分钟早餐系列3】————虾肉小馄饨的做法步骤:5
    5
    捞起来放到提前准备好的汤料里,撒上葱花即可

小窍门

新鲜的虾买回来,为了随时可以吃,可以放冰箱冷冻
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2025/3/10 14:59:52