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诗文 上汤簕菜
释义
上汤簕菜的做法
“簕菜可谓广东恩平野生蔬菜一绝,簕菜有“解百毒”之称,具有清热排毒,消暑解渴,解烟酒,减肥,抗疲劳诸功效。本草纲目都有记载的呀。
广东恩平人在上世纪初已开始采摘食用簕菜,由于其口感独特,甘凉爽脆,带有清香微苦,吃后回味无穷,绝对是有机食品!”

食材明细

主料
  • 簕菜 适量
  • 猪肝 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 色拉油 适量
配料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡粉 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

上汤簕菜的做法步骤

  • 上汤簕菜的做法步骤:1
    1
    备材料
  • 上汤簕菜的做法步骤:2
    2
    清洗好簕菜,猪肝用盐、糖、生粉、油腌好,姜蒜切碎
  • 上汤簕菜的做法步骤:3
    3
    热锅,下油,爆香姜蒜粒
  • 上汤簕菜的做法步骤:4
    4
    加入约2碗的水和调味料,煮开
  • 上汤簕菜的做法步骤:5
    5
    投下簕菜
  • 上汤簕菜的做法步骤:6
    6
    把簕菜煮至有些软
  • 上汤簕菜的做法步骤:7
    7
    下腌好的猪肝
  • 上汤簕菜的做法步骤:8
    8
    中火所有材料煮透,关火上碟
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2024/12/22 17:24:41