食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
青椒鲜虾炒花菜的做法步骤
-
1材料：青椒、台湾花菜、鲜虾（已清洗） -
2将花菜掰成小朵清洗一下。 -
3捞出待用。 -
4将青椒切开去蒂去籽清洗一下。 -
5放在案板上切开，待用。 -
6烧锅倒油烧热，下入清洗好的鲜虾，加适量的料酒。 -
7翻炒一下。 -
8接着，合入清洗好的台湾花菜翻炒翻炒至断生。 -
9然后，合入切好的青椒翻炒翻炒。 -
10最后，加适量生抽。 -
11加适量的盐。 -
12加适量的鸡精。 -
13调味炒匀，即成。 -
14出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
孕妇
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 白灼秋葵
- 酸甜排骨
- 清风点点杯
- 蛋包杂烩炒饭
- 香兰世家]五彩果味小馒头
- 葱油油泼茄子
- 咸蛋炒青花椰 ☆咸蛋炒蔬7
- 咸蛋杏鲍菇 ☆ 咸蛋炒蔬8
- 奥利奥冰淇淋
- 咸蛋炒小星星 ☆咸蛋炒蔬9
- 咸蛋西红柿炒木耳 ☆咸蛋炒蔬10
- 红豆花生豆浆——补血养颜
- 炎炎夏日吃起来也不觉油腻的饼干-----香葱曲奇
- 剩饭大作战！简易版【蛋包饭】
- 海绵分蛋蛋糕
- 经典排骨闷饭
- 内蒙排骨豆角焖面
- 食之芳香甘美，令人神爽--- 百合玫瑰粥
- 果脯月饼
- 能量充足，营养丰富，上班族的早餐首选——芝士火腿蛋三明治
- 【山药玉米面窝窝头】---改良我家窝窝头
- 烤薯条
- 香辣牛肉酱
- 超简单的奶茶
- 爆炒鱿鱼干
- 三什么什么蜚的成语
- 三什么什么衅的成语
- 三什么什么行的成语
- 三什么什么衣的成语
- 三什么什么覆的成语
- 三什么什么解的成语
- 三什么什么言的成语
- 三什么什么訾的成语
- 三什么什么计的成语
- 三什么什么让的成语
- 三什么什么证的成语
- 三什么什么诗的成语
- 三什么什么语的成语
- 三什么什么谗的成语
- 三什么什么豆的成语
- 送逯都水赴海运万户（元·宋沂）
- 送逵斋叔归乡（明·梁储）
- 送逸人之岭南（明·林鸿）
- 送逸人归茅洞（宋·周文璞）
- 送逸归上饶赴试（宋·赵蕃）
- 送逸禅者归荆南见无尽居士（宋·释德洪）
- 送遂宁何道士自潭湘归蜀（宋·范成大）
- 送遂宁海泉州权二友（宋·释居简）
- 送遂良师游天台（宋·林逋）
- 送遆思诚出盱眙教谕（元·成廷圭）
- 送遇贞师归四明山（宋·释智圆）
- 送遐举解德清县章（宋·毛滂）
- 送道七表叔宰英德二十韵（明·符锡）
- 送道亨王侍郎致政还乡（明·杨士奇）
- 送道人归华阳（宋·周文璞）
- 辩无不胜
- 元大都史话
- 肿瘤放射治疗学(上下第5版)(精)
- 中华医学百科全书(中医药学中药资源学)(精)
- 2018中国卫生健康统计提要
- 猪场盈利八招
- 山西杂粮及经济作物需水量与灌溉制度
- 山西玉米需水量与灌溉制度
- 共工触山
- 花木兰
- 公路工程试验检测仪器设备计量管理指南
- 代数数论
- 恐龙鲍勃和拉扎多一家探险记
- 代数几何导引
- 边城