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诗文 西瓜皮炒带豆
释义
西瓜皮炒带豆的做法

食材明细

主料
  • 带豆 95克
  • 西瓜皮 两块
辅料
  • 盐 少许
  • 鸡精 少许
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

西瓜皮炒带豆的做法步骤

  • 西瓜皮炒带豆的做法步骤：1
    1
    材料：带豆
  • 西瓜皮炒带豆的做法步骤：2
    2
    西瓜皮
  • 西瓜皮炒带豆的做法步骤：3
    3
    将带豆折成段清洗一下。
  • 西瓜皮炒带豆的做法步骤：4
    4
    捞出待用。
  • 西瓜皮炒带豆的做法步骤：5
    5
    将西瓜皮清洗一下、捞出。
  • 西瓜皮炒带豆的做法步骤：6
    6
    放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片。
  • 西瓜皮炒带豆的做法步骤：7
    7
    将清洗好的带豆下入沸水中焯开2分钟后捞出。
  • 西瓜皮炒带豆的做法步骤：8
    8
    烧锅倒油烧热，下入切好的西瓜皮翻炒翻炒。
  • 西瓜皮炒带豆的做法步骤：9
    9
    接着，合入焯好的带豆翻炒一下。
  • 西瓜皮炒带豆的做法步骤：10
    10
    然后，加少许盐。
  • 西瓜皮炒带豆的做法步骤：11
    11
    加少许鸡精。
  • 西瓜皮炒带豆的做法步骤：12
    12
    调味炒匀，即成。
  • 西瓜皮炒带豆的做法步骤：13
    13
    盛出，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间：2026/5/13 7:16:10