“参考junyao朋友，学着自己做，非常成功。
枸杞的功效：1.补肾益精2.养肝明目3.补血安神4.生津止渴5.润肺止咳。
红枣的功效：1.健脾益胃2.补气养血3.养血安神 4.缓和药性。
蜂蜜的功效：1.护肤美容2.促进消化3.提高免疫力4.促进长寿5.润肺止咳”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
蜜制枸杞红枣膏的做法步骤
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1用了不到2包新疆大红枣，准备去核。 -
2去核的大枣 -
3用厨房秤，秤去核的大红枣200g -
4秤枸杞50g -
5秤冰糖加红糖150g -
6秤蜂蜜100g -
7将红枣枸杞洗干净，放入锅里面，加红糖冰糖，加入适量水。 -
8加盖，大火煮沸，转小火30分钟。 -
9放入搅拌机绞碎搅匀 -
10再倒锅里，中小火熬，中途不停的搅拌。 -
11搅啊搅，红枣变颜色了，还要熬，太稀了，要把水分熬干。 -
12熬成浓稠果酱状就可以了。待凉后，倒入100g蜂蜜搅匀。 -
13装进干净的罐子里，保鲜膜封口，盖紧。 -
14每天早上空腹倒杯温开水，舀一勺蜜制枸杞红枣膏，搅匀即可，甜甜的，香香的，真好喝！
小窍门
第7步放适量水，我就放多了些，导致后面熬的时间长了些，我到了2碗水（汤碗），估计1碗半就可以了。
使用的厨具：搅拌机、煮锅
所属分类：
羹类
自制食材