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诗文 超下饭的腊肠酸萝卜丁
释义
超下饭的腊肠酸萝卜丁的做法
“这萝卜是年前买的,一直没及时吃完。怕放坏了,就放进泡菜坛子里,泡出的味道酸爽脆可口,特开胃无论是炒肉丝还是炒腊肠都特别的开胃下饭爽口,特别是配稀饭吃特别的好。

酸萝卜中有丰富的活性乳酸菌,它可抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用。”

食材明细

主料
  • 腊肠 适量
  • 酸萝卜 适量
辅料
  • 植物油 适量
  • 白糖 适量
  • 蒜苗 适量
  • 小米椒 适量
  • 味级鲜 适量
  • 酸辣 口味
  • 炒 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

腊肠酸萝卜丁的做法步骤

  • 超下饭的腊肠酸萝卜丁的做法步骤:1
    1
    食材:腊肠酸萝卜小米椒姜味级鲜白糖蒜苗植物油姜
  • 超下饭的腊肠酸萝卜丁的做法步骤:2
    2
    把腊肠用开水泡泡洗净
  • 超下饭的腊肠酸萝卜丁的做法步骤:3
    3
    用蒸锅蒸熟
  • 超下饭的腊肠酸萝卜丁的做法步骤:4
    4
    切小丁
  • 超下饭的腊肠酸萝卜丁的做法步骤:5
    5
    酸萝卜切丁
  • 超下饭的腊肠酸萝卜丁的做法步骤:6
    6
    小米椒洗净切圈,蒜苗洗净切小段,姜切末
  • 超下饭的腊肠酸萝卜丁的做法步骤:7
    7
    热锅凉油,加姜末小小米椒炒出香味
  • 超下饭的腊肠酸萝卜丁的做法步骤:8
    8
    加腊肠煸出香味
  • 超下饭的腊肠酸萝卜丁的做法步骤:9
    9
    加酸萝卜翻炒
  • 超下饭的腊肠酸萝卜丁的做法步骤:10
    10
    再少许的水中和味道
  • 超下饭的腊肠酸萝卜丁的做法步骤:11
    11
    加蒜苗
  • 超下饭的腊肠酸萝卜丁的做法步骤:12
    12
    味级鲜翻炒均匀
  • 超下饭的腊肠酸萝卜丁的做法步骤:13
    13
    加少许的白糖提味翻炒均匀尝味出锅

小窍门

腊肠得煸出香味
酸萝卜和腊肠都是咸的
不用加盐,加少许白糖提鲜,减少咸味
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 17:19:37