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诗文 芝麻黑豆浆
释义
芝麻黑豆浆的做法
“芝麻黑豆浆入脾、肺、大肠。这款豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、润肠通便、养血通乳的作用。”

食材明细

主料
  • 黑豆 80G
  • 芝麻 10G
  • 花生 15G
辅料
  • 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

芝麻黑豆浆的做法步骤

  • 芝麻黑豆浆的做法步骤:1
    1
    黑豆、花生米各洗净后,用水浸泡一夜。
  • 芝麻黑豆浆的做法步骤:2
    2
    黑芝麻洗净待用。
  • 芝麻黑豆浆的做法步骤:3
    3
    全部放入(包括泡黑豆的水)豆浆机中,倒入清水。
  • 芝麻黑豆浆的做法步骤:4
    4
    加盖,通电,启动“五谷豆浆”键。
  • 芝麻黑豆浆的做法步骤:5
    5
    过滤出豆浆,加糖调用。

小窍门

1夏天时,水泡黑豆要放冰箱。
2豆渣,我用去做了饼干和面包。
使用的厨具:豆浆机
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更新时间:2025/3/15 14:07:11