网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 鸡汁菠菜
释义
鸡汁菠菜的做法
“菠菜是一种营养丰富、味道鲜美的佳蔬。菠菜对治疗便秘、痔疮有一定疗效。此外,菠菜还可以促进人体健康,防止衰老,防治缺铁性贫血。炒一道清新爽口的鸡汁菠菜吧。”

食材明细

主料
  • 菠菜 500G
  • 鸡汁 2大勺
  • 2片
  • 蒜泥 10G
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

鸡汁菠菜的做法步骤

  • 鸡汁菠菜的做法步骤:1
    1
    先把菠菜用沸水焯水一下,然后倒出来冲凉控水。
  • 鸡汁菠菜的做法步骤:2
    2
    将菠菜洗净,切成5厘米长的小段,准备蒜泥、姜丝。
  • 鸡汁菠菜的做法步骤:3
    3
    热锅放油,放入蒜泥、姜丝炒香。
  • 鸡汁菠菜的做法步骤:4
    4
    放入菠菜煸炒几下。
  • 鸡汁菠菜的做法步骤:5
    5
    菠菜软嫩时,放盐拌均匀。
  • 鸡汁菠菜的做法步骤:6
    6
    将菜装盘,在其表面淋上2勺蒸好鸡肉的汁即成。

小窍门

注:菠菜最好焯水。不能与黄瓜、牛奶、豆腐、黄豆同吃,不宜炒猪肝。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/16 11:00:24