正宗莲藕豆沙羹的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
把红豆洗净后，放入清水中，浸泡2小时
2
把红豆（买尽量颗粒大的那种红豆才可以用来做豆沙哦）洗净后，放入清水中，浸泡2小时
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将莲子洗净，鲜百合去根（干百合的话10克左右就可以了，洗净后跟红豆和莲子一起下锅，不需提前浸泡）、去黑边后洗净沥干备用
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将红豆、莲子放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火煲1小时。期间要不断的关注锅中的水量（在熬煮豆沙的过程中中途可以加水，冷热水都行，添加的比例视豆沙的浓稠度而定），并经常用勺子搅动锅中的红豆，以免粘锅
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将红豆、莲子放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火煲1小时。期间要不断的关注锅中的水量（在熬煮豆沙的过程中中途可以加水，冷热水都行，添加的比例视豆沙的浓稠度而定），并经常用勺子搅动锅中的红豆，以免粘锅
6
豆沙煮好后，放入鲜百合和冰糖（冰糖要在最后放，否则红豆不容易煮烂），再继续煮5分钟。边煮边用勺子不停的搅拌豆沙，直到冰糖完全融化，豆沙变的粘稠为止
7
豆沙煮好后，放入鲜百合和冰糖（冰糖要在最后放，否则红豆不容易煮烂），再继续煮5分钟。边煮边用勺子不停的搅拌豆沙，直到冰糖完全融化，豆沙变的粘稠为止

诗文	莲藕豆沙羹
释义	食材明细主料红豆 200克莲子 15克鲜百合（可不加） 50克辅料冰糖 80克清水 1000 甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度莲藕豆沙羹的做法步骤 1 把红豆洗净后，放入清水中，浸泡2小时 2 把红豆（买尽量颗粒大的那种红豆才可以用来做豆沙哦）洗净后，放入清水中，浸泡2小时 3 将莲子洗净，鲜百合去根（干百合的话10克左右就可以了，洗净后跟红豆和莲子一起下锅，不需提前浸泡）、去黑边后洗净沥干备用 4 将红豆、莲子放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火煲1小时。期间要不断的关注锅中的水量（在熬煮豆沙的过程中中途可以加水，冷热水都行，添加的比例视豆沙的浓稠度而定），并经常用勺子搅动锅中的红豆，以免粘锅 5 将红豆、莲子放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火煲1小时。期间要不断的关注锅中的水量（在熬煮豆沙的过程中中途可以加水，冷热水都行，添加的比例视豆沙的浓稠度而定），并经常用勺子搅动锅中的红豆，以免粘锅 6 豆沙煮好后，放入鲜百合和冰糖（冰糖要在最后放，否则红豆不容易煮烂），再继续煮5分钟。边煮边用勺子不停的搅拌豆沙，直到冰糖完全融化，豆沙变的粘稠为止 7 豆沙煮好后，放入鲜百合和冰糖（冰糖要在最后放，否则红豆不容易煮烂），再继续煮5分钟。边煮边用勺子不停的搅拌豆沙，直到冰糖完全融化，豆沙变的粘稠为止小窍门在夏季的食用的话，放入冰箱冷藏2小时食用，口感更佳。如果有刨冰机，打一些碎冰放入，更加冰凉所属分类：冰品
随便看	香草舒芙蕾简单粗暴的卤牛肉小炒千叶豆腐双皮奶鱼香肉丝白灼皮皮虾甜蜜小食～香甜蜜红枣黑米面双色馒头拌凉面香甜茄子家庭版鸡蛋饼西红柿鸡蛋面冰糖雪梨奶昔凉拌莴笋丝（快手版）红枣.枸杞.米糊柠檬酵素糖醋青萝卜核桃花生小米粥酸菜鸡蛋馅蒸饺土豆饼韭菜鸡蛋麦油脂胡萝卜鸡蛋早餐饼黑芝麻虾皮豆渣饼酱烧土豆茄块 give to give up give-up give up doing give up for adoption give up hope give up hope of give up hope of doing give up on give up on doing give up smoking give up the ghost give warning give way give way to 再次韵孙小渠除夕（明·赵完璧）再次韵实喇卜郎中春游二首（元·张雨）再次韵审知索彦博送行之文（宋·赵蕃）再次韵宣甫探梅（宋·许及之）再次韵寄子由（宋·黄庭坚）再次韵寄朱希真二首（宋·张嵲）再次韵寄杨宰（宋·陈造）再次韵寄林郎中（宋·陈造）再次韵小雪馀言别（宋·陈造）再次韵崧老见和之作时传春秋集传又欲借易说（宋·李纲）再次韵并呈舍人叔丈（宋·许及之）再次韵并寄宁州孙子发（宋·李之仪）再次韵张德恭二首（宋·陈造）再次韵张秋泉真人碧桃（元·杨载）再次韵张簿（宋·陈造）芭比公主萌故事酷拼插(珍珠公主) 芭比公主萌故事酷拼插(芭比与神秘之门) 妈妈给宝贝做按摩/健康爱家系列好吃一碗面/健康爱家系列脾不虚女人不老不可一日食无肉无油健康料理做出砂锅好味道调好月经让女性更有活力生好二胎红楼梦中的经典美食棕色的世界(精) 新酷儿电影阳光宝贝找不同(开心农场) 阳光宝贝找不同(快乐生活)

食材明细

莲藕豆沙羹的做法步骤

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