食材明细
- 微辣 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
黑椒柠檬煎鸡扒的做法步骤
-
1鸡腿去骨，剔干净小骨头和筋。两面都用叉子扎透，肉厚的一面用刀背剁几下，尽量平整； -
2洋葱切丝、大蒜切片，先铺一些在盘里 -
3鸡腿两面分别挤上柠檬汁抹匀，再抹一层细盐，再撒一层黑胡椒粉，放盆里腌入味； -
4这时候准备沙拉：小番茄对半切，黄瓜切片，挤点柠檬汁和少许盐、橄榄油拌匀，水煮鸡蛋四分之一切开； -
5锅里温油，放入鸡腿，中火，将两面煎熟，边缘微微焦，即可！ -
6最后，装盘！
小窍门
水煮鸡蛋：放水中煮开，5分钟关火，然后就放锅里焖着，就熟了；
*如果现吃的话，焖5分钟左右再取出。这样的水煮鸡蛋黄肯定不会黑圈，很嫩的！
*就算焖很久再取出来，鸡蛋黄同样也不会黑圈哈……
*如果现吃的话，焖5分钟左右再取出。这样的水煮鸡蛋黄肯定不会黑圈，很嫩的！
*就算焖很久再取出来，鸡蛋黄同样也不会黑圈哈……
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
家常菜
外国美食
- 熬猪油
- 木耳炒蛋
- 迎春花陈皮饮
- 葱香版蚂蚁上树
- 烫面油饼
- 糯米炸糕，简单零失败，外壳香脆，内里软糯，好吃的不得了。
- 五花肉炒蒜苗
- 菌菇豆腐汤
- 油渣炒荠菜
- 黄花菜排骨猪肚汤
- 蒸面条菜炒木耳鸡蛋
- 蟹肉炒蛋
- 面条菜黑全麦燕麦鸡蛋煎饼
- 韭菜汁猫耳朵
- 凤梨萝卜煎饼
- 烩鸭血
- 河虾米炒韭菜
- 大葱烧豆腐
- 葱香焖豆腐
- 培根炖娃娃菜
- 鱿鱼炒青椒
- 黄瓜香干炒鸡蛋
- 鲜鲜的菌菇汤
- 巧克力黑森林软曲奇
- 榆钱麦饭
- bulletproof vest
- bullet-proof vest
- bullet train
- bullet wound
- bullfight
- bullfighter
- bullfighting
- bullfinch
- bullfrog
- bullhead
- bullheaded
- bull-headed
- bullheadedness
- bullhorn
- bull in a china shop
- 秋兴（元末明初·张昱）
- 秋兴（元末明初·朱希晦）
- 秋兴（元末明初·赵汸）
- 秋兴（元末明初·金涓）
- 秋兴（元末明初·金涓）
- 秋兴（唐·吴融）
- 秋兴（唐·李咸用）
- 秋兴（唐·王昌龄）
- 秋兴（唐·皇甫曾）
- 秋兴（唐·齐己）
- 秋兴（宋·丘葵）
- 秋兴（宋·吕本中）
- 秋兴（宋·吴济）
- 秋兴（宋·吴龙起）
- 秋兴（宋·员兴宗）
- 提升组织绩效 从考核开始认识绩效管理
- 月光电影院
- 来!认识身体
- 海洋工程建造
- 小学学霸作业本 科学3年级上 JK版
- 绿色丝绸之路沿线国家生态系统可持续性评估
- 歌唱祖国——中华人民共和国70华诞歌曲精选
- 胸有成竹话胸外——胸外疾病科普问答
- 尖子生题库 语文 4年级 上册
- 首都一小时美好生活圈:内涵、经验与实践
- 火力发电厂除灰设计技术规程 DL/T 5142-2012 代替 DL/T 5142-2002
- 2024年注册会计师考试综合阶段精讲及案例演练 试卷二
- 税务会计实务
- 给孩子的食物魔法书（全8册）
- 教材帮 初中语文 8年级(下册) RJ