诗文 | 营养香芹小炒 |
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食材明细
营养香芹小炒的做法步骤
小窍门
之所以将芹菜料理放在第一篇,是因为本身我很讨厌它的味道,怪怪的。逢餐桌有芹菜,都会避之不及。
长大后读到一些养生书籍,均提到此“药芹”也!说这是高纤维食物食用后可以产生一种抗氧化剂,清热解毒,养血防癌,绝对的天然保健品。 那时挑食挑的厉害,身体非常弱,中医看了不少,苦也没少吃——!医生建议食补,试着把不爱吃的东西吃起来,慢慢的也不觉得葱姜蒜啊,芹菜韭菜啊的奇怪了,呵呵~ 说这么多还是希望朋友们都不要挑食,尤其是小朋友,祝愿大家都健康快乐哦:)
使用的厨具:平底锅、炒锅
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