食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
南瓜肉丝的做法步骤
-
1先把瘦肉切丝 -
2切好的肉丝用淀粉和精装本，盐抓匀腌十分钟 -
3备好南瓜和其它材料 -
4南瓜和红椒切丝 -
5切好姜蒜和葱末 -
6锅内烧油，油热后把肉丝下入煸炒 -
7肉丝颜色变白后，下姜蒜末炒香 -
8再下南瓜丝和红椒丝炒匀 -
9加入适量盐 -
10撒入葱花 -
11南瓜丝很快熟，炒匀即可出锅了
小窍门
炒丝的南瓜一定要用嫩南瓜才行
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
快餐
午餐
- 香蕉+梨酵素
- 糖醋烧带鱼
- 糖醋素排骨
- 五香淹鸡蛋
- 梅果酸奶
- 豆角干饭
- 南瓜鹰嘴豆浆
- 香葱爆海虾
- 香芋布丁【极简快捷版】
- 南瓜豆浆馒头
- 照烧鸡排饭
- 酸辣藕丁
- 营养早餐：海参小米粥+油酥小咸鱼
- 凉拌毛豆角
- 豌豆
- 冰镇酸梅汤——九阳知食
- 肉末烧茄子
- 京酱肉丝
- 小酒鬼花生
- 红萝卜玉米排骨汤
- 豆角打卤面
- 香煎茄子片
- 自制泡菜
- 土豆火腿鸡肉粥
- 清香玉米饼
- doggie bags
- doggie style
- doggrell meaning
- doggrell painting reviews
- doggy bag
- doggy bag please
- doggy paddle
- doggy style
- dog hand
- dog handler
- dog helper
- dog in the manger
- dog it
- dog leg
- dogmas def
- 闰老求席因以戏之（宋·饶节）
- 闰花朝集栩楼分韵得中字（清末民国初·陈宝琛）
- 闰花朝（清·陈宗赋）
- 闰重阳日集家红生舍人寓宅酒后登阁望西山追（清·吴清鹏）
- 闰重阳有感次宋景文公韵（宋·李流谦）
- 闰重阳菊花（宋·张明中）
- 闰重阳邀众社集座中又呈一律（明·石沆）
- 闱中与张亨父同号舍喜赠（清·孔宪彝）
- 闱中与许亦龄张斗垣二明府夜集（明·孙传庭）
- 闱中作（清·缪公恩）
- 闱中值生日与同事诸公小酌（明·韩日缵）
- 闱中同韩崇雅马时良周玉绳夜酌（明·韩日缵）
- 闱中夜集用李捖阳扇头韵（明·孙传庭）
- 闱中晓起次介孺韵（明·范景文）
- 闱中第三场有鹤集鸣明远楼当事索言纪瑞（明·郭之奇）
- 小精灵和老鞋匠(精)
- 在心灵牧场上放逐
- 草根猎场(商战风云)
- 存在比拥有更幸福
- 一生要交的10种朋友一生要防的10种人(超值金版)
- 成功爸爸用心爱(智慧爸爸十步成长法)
- 郁达夫大全集(超值金版)
- 问题爸爸成长方案(于秀家教心理咨询手记)
- 问题男孩成长方案(于秀家教心理咨询手记)
- 问题女孩成长方案(于秀家教心理咨询手记)
- 时间平衡法
- 致命游戏
- 问题妈妈成长方案(于秀家教心理咨询手记)
- 一往情深深几许(谁解纳兰词)/国风书系
- 别让孩子输在品格上