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诗文 黑豆排骨养生汤
释义
黑豆排骨养生汤的做法

食材明细

主料
  • 黑豆 适量
  • 排骨 适量
辅料
  • 话梅 数颗
  • 干橙皮 适量
配料
  • 适量
  • 八角 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 蘑菇精 适量
  • 酸咸 口味
  • 煮 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 未知 难度

黑豆排骨养生汤的做法步骤

  • 黑豆排骨养生汤的做法步骤:1
    1
    排骨洗净泡一下水中间换二个水。
  • 黑豆排骨养生汤的做法步骤:2
    2
    黑豆提前泡一个晚上。
  • 黑豆排骨养生汤的做法步骤:3
    3
    把排骨放到冷水中焯一下去血沫。
  • 黑豆排骨养生汤的做法步骤:4
    4
    高压锅中煮一锅水将3用筷子夹到沸水中这样不会沾到血沫。
  • 黑豆排骨养生汤的做法步骤:5
    5
    姜切片蒜切末其他材料洗净。
  • 黑豆排骨养生汤的做法步骤:6
    6
    然后将5放到高压锅中。
  • 黑豆排骨养生汤的做法步骤:7
    7
    将黑豆和少许料酒也放入。
  • 黑豆排骨养生汤的做法步骤:8
    8
    再次煮开后捌去浮沫。
  • 黑豆排骨养生汤的做法步骤:9
    9
    再盖盖大火煮到汽响。
  • 黑豆排骨养生汤的做法步骤:10
    10
    再用小火煮15分钟,没响声后,开盖调盐和蘑菇精即可。

小窍门

1。买来的肉类最好泡一下水中间换几次水到水变清。
2.肉类焯过,把里面的脏东西都煮出来,会更健康。
3.焯的时候,血沫出来后,开大火,用筷子夹出来,这样不会沾到血沫。
4.盐要最后出锅时再放,不要提前就放。
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更新时间:2025/3/11 20:40:07