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诗文 糖烤板栗
释义
糖烤板栗的做法
“金秋十月,正是栗子成熟和大量上市的季节。每到秋天,大街小巷都会出现许多糖炒栗子的摊点。栗子香甜可口,健体养生,是深受大家喜爱的休闲佳品。前些天,做了糖炒栗子,累得我腰酸胳膊疼,这次来个省事的,用烤箱,味道一样的棒。”

食材明细

主料
  • 栗子 800克
辅料
  • 花生油 1勺
配料
  • 白糖 60克
  • 甜味 口味
  • 烤 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

糖烤板栗的做法步骤

  • 糖烤板栗的做法步骤:1
    1
    栗子清洗干净,用刀切开一个口。
  • 糖烤板栗的做法步骤:2
    2
    将栗子放入水中浸泡20分钟。
  • 糖烤板栗的做法步骤:3
    3
    将栗子捞出,放在晾架上晒干。
  • 糖烤板栗的做法步骤:4
    4
    栗子放入盆中,加入一勺花生油,搅拌均匀,使每颗栗子上都裹上油。
  • 糖烤板栗的做法步骤:5
    5
    烤盘放锡纸,将栗子平铺在烤盘上,烤箱预热后,放入中层,上下火,烤20分钟。
  • 糖烤板栗的做法步骤:6
    6
    白糖放入碗中,倒入热水将白糖化开。将烤盘拿出,把糖水均匀地刷在板栗上,裂口处多刷一些。刷好后再烤10分钟(烤5分钟后取出再刷糖水一次)。
  • 糖烤板栗的做法步骤:7
    7
    香甜可口

小窍门

1、一定要将栗子在水中浸泡,以防烤的过程长,栗子肉太干。
2、栗子虽然香糯可口,营养丰富,能治多种疾病,健体养生,但也不宜多食,糖尿病、消化不良及便秘患者,均应慎食栗子。
使用的厨具:电烤箱
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更新时间:2025/3/17 3:39:17