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诗文	乡土苦瓜
释义	食材明细 主料 苦瓜 适量 青椒 适量 红椒 适量 辅料 大蒜 适量 葱 适量 配料 盐 适量 油 适量 鸡精 适量 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 乡土苦瓜的做法步骤 1 准备食材。 2 将苦瓜一条洗净，去除内瓤，顺刀切薄片后盛入器具，放入适量盐腌制。青椒切丝，大蒜切薄片、葱切段。 3 苦瓜腌制10分钟后。 4 将锅烧热，在器具内取出三分之二与青椒丝一同放入锅内，让其表面水分蒸发，辣椒溢出干香。 5 将苦瓜和辣椒全部用铲推到锅沿，倒油适量，放入蒜片、葱白部分，爆香后与锅沿上的苦瓜一起翻炒。 6 半分钟后，加入鸡精与剩余葱段，快速翻炒几秒，起锅装盘。 小窍门 之所以取这个名字，是儿时在农村时，奶奶所常用的一种炒制方法。 所属分类： 热菜
随便看	蒸萝卜丸子 茄汁牛腩 韭黄肉丝 砂锅炖鲳鱼 咸蛋黄肉松四季小蛋糕 酱香炒萝卜丁 醋泡三样 10分钟快手酸辣汤面??酸辣可口还下饭 巧克力花朵面包 酒糟鱼 腌萝卜干 雪菜炖鲫鱼 卤鸭货 清炖羊排 宫爆鸡丁 超级简单的香煎猪里脊 六寸奶油蛋糕 紫薯糖果酥 四合院家香之红烧小黄鱼 彩色疙瘩汤 萝卜牛杂面 小牛花卷 白玉菇虾仁炒菜梗 清炖羊肉萝卜汤 虫草菇鸡汤 shanghai into shanghai into doing Shangri-La shank shan't shantey shantung shanty shantytown shanty town SHAPE shape shaped shapeless shapelessness 游景灵宫（宋·刘攽） 游景福宫见闵妃殉难处秋草方滋凄然有作（近现代·郁曼陀） 游景空寺兰若（唐·孟浩然） 游智林寺（宋·李光） 游智果寺（宋末元初·仇远） 游智老寺次韵（明·童冀） 游智者寺（元·鲜于枢） 游智者寺（宋·林季仲） 游智门寺（宋·张弋） 游暖泉精舍（唐·喻凫） 游暹罗佛寺（清末民国初·许南英） 游曲水园和景仁（宋·韩维） 游曲江分韵得月字（宋·姚勉） 游曲阜孔庙二首（当代·陈振家） 游曲阜孔府二首（当代·陈振家） 远行给你一个故事 盲道 红尘里的红 华夏古代女性文学之花 嘉禾的夏天 父与子温情与爱 暗香 群岛之辨(现当代诗学研究专题论集) 纸上虚言 汽车市场营销(汽车运用与维修专业第2版高等职业院校国家技能型紧缺人才培养培训工程规划教材) 美容口腔技术(供医学美容技术专业使用第2版全国高等医药院校规划教材) 魔镜(杨振宁原子弹与诺贝尔奖)/走近科学高端科普系列 人体显微结构学实验(全国高等院校医学实验教学规划教材) 中美煤炭清洁高效利用技术对比/中国煤炭清洁高效可持续开发利用战略研究 万州大丘坪墓群(精)/长江三峡工程文物保护项目报告

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