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诗文 养颜玫瑰花粥
释义
养颜玫瑰花粥的做法

食材明细

主料
  • 新鲜大米 一把
  • 干玫瑰花蕾 10朵
  • 冰糖 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

玫瑰花粥的做法步骤

  • 养颜玫瑰花粥的做法步骤:1
    1
    1、大米洗净,用水泡三十分钟。
  • 养颜玫瑰花粥的做法步骤:2
    2
    2、锅中放入适量水,放入大米熬粥。
  • 养颜玫瑰花粥的做法步骤:3
    3
    3、熬粥时要多搅动几次,这样熬出来的粥才浓稠好喝。
  • 养颜玫瑰花粥的做法步骤:4
    4
    4、粥煮熟后加入玫瑰花蕾和冰糖,待粥熬出玫瑰花香,有淡淡粉色时,即可食用。
  • 养颜玫瑰花粥的做法步骤:5
    5
    成品图

小窍门

熬玫瑰花粥,最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有营养物质都含在尚未开放的花蕾之中。长期食用玫瑰花粥,不仅可以使人拥有清新的体香,还可活血,理气平肝,促进血液循环,使肤色红润、美丽。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 冰品  
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更新时间:2025/3/17 0:34:45