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诗文 鸡米玉米粒
释义
鸡米玉米粒的做法
“这个菜十分简单,但老少咸宜,既没骨也营养温和,材料普遍、色彩诱人。”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 1大块
辅料
  • 玉米 小半碗
  • 青菜椒 1/2个
  • 红菜椒 1/2个
腌料
  • 约1/4茶匙
  • 料酒 约1/2茶匙
  • 约1/6茶匙
  • 胡椒粉 约1/4茶匙
  • 玉米淀粉 1/2茶匙
  • 1汤匙
  • 菜油 1/2茶匙
碗汁
  • 生抽 1茶匙
  • 1/4茶匙
  • 官司酱 1汤匙
  • 胡椒粉 1/4茶匙
  • 玉米淀粉 1茶匙
  • 小半碗
  • 麻油 1/4茶匙
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

鸡米玉米粒的做法步骤

  • 鸡米玉米粒的做法步骤:1
    1
    鸡米切粒,放在在碗,放盐、料酒、糖和胡椒粉在鸡米碗里,用手抓至起胶,再放玉米淀粉和水兑成的水淀粉,用手抓均匀,再放菜油,也抓匀备用,玉米解冻滤水;
  • 鸡米玉米粒的做法步骤:2
    2
    将玉米下滚水,烧一小会捞起,然后再把水烧开;
  • 鸡米玉米粒的做法步骤:3
    3
    将菜椒稍焯水,放在开水里立即捞起,不能过久;
  • 鸡米玉米粒的做法步骤:4
    4
    锅三到四成热,滑炒鸡米变至白色,盛起;
  • 鸡米玉米粒的做法步骤:5
    5
    碗汁倒入锅烧开至全部起泡,就是有“锅顶勺”的感觉;
  • 鸡米玉米粒的做法步骤:6
    6
    倒入鸡米、玉米和菜椒,兜匀即可上碟。

小窍门

一、鸡米最好先放盐、酒、胡椒粉和糖,抓至起胶,再放水淀粉抓匀,这样能便肉较爽,再加少许油是为封住水分;
二、鸡米滑炒,炒时不宜过大火;
三、如果暂无MandarinSauce,可改成自己喜欢的酱汁,如蠔油、甜面酱、黄酱等,不过咸度就要自己再调配一下了,如蠔油,有些牌子比较咸,有些牌子又不太咸。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/10/18 23:30:08