食材明细
- 酸甜 口味
- 烧 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
菠萝咕噜肉的做法步骤
-
1里脊肉切刀花，腌制的时候方便进味。 -
2彩椒切成小块备用。 -
3菠萝切块熬汤，汤水要留下，调汁用。 -
4里脊肉用蛋清，五香粉，料酒，淀粉腌制15分钟。记得加点盐，不然炸完后就很难进味了。 -
5里脊肉裹住一点面粉炸2次，颜色以自己喜欢的为准，喜欢重就炸深点，喜欢清就炸浅点。 -
6水淀粉，番茄酱，用熬菠萝的汁混合搅拌。 -
7彩椒炒八成熟。 -
8倒进准备好的番茄菠萝汁，小火熬汁浓稠。 -
9最后放进炸好里脊肉翻炒下，就出锅了。 -
10出锅了，还冒着热气。菜分量少点就好看了~
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
夏季食谱
- 西芹炒木耳
- 罗勒面包
- 香煎土豆饼
- 粘米蛋糕
- 蒜蓉土豆丝
- 干煸架豆王
- 蓝莓派
- 可可O卷
- 丝瓜炒油条
- 紫薯米糊
- [香兰世家]椰香满屋--黄金椰蓉球
- 10L小烤箱の葡式蛋挞
- 汉堡包
- 白灼虾
- [香兰世家]巧克力奇普饼干 真正土豪饼干
- 韭菜羊肉包
- 木须柿子火腿
- 盆栽酸奶~
- 纠结美食减肥节奏=食肉族减肥的天堂五花肉烧春笋
- 蚝油菜花
- 鸡蛋蔬菜面
- 糖醋排骨
- 排骨炖鸡
- 清肠爽口蒜蓉菜心
- 海鲜菇肉末豆腐
- tan backside
- tanbark
- tan behind
- tandem
- tandem bicycle
- tandoori
- tang
- tanga
- tangelo
- tangency
- tangent
- tangent bundle
- tangential
- tangent to
- tangerine
- 旅夕（明·刘崧）
- 旅夕（明·唐之淳）
- 旅夜书怀二首（明·李以龙）
- 旅夜书怀（唐·杜甫）
- 旅夜书怀（宋·胡朝颖）
- 旅夜书怀（明·邓云霄）
- 旅夜书怀（清·丘逢甲）
- 旅夜书怀（清·吴保初）
- 旅夜书怀（清·张鹏翮）
- 旅夜书怀（清·张鹏翮）
- 旅夜书怀（清·戴逊）
- 旅夜书怀（清·章畸）
- 旅夜书怀（清·缪重熙）
- 旅夜同李蓬庵（明·林皋）
- 旅夜寄赠蒙胤良（明·伍瑞隆）
- 治理创新(广东的实践与探索)/治理创新丛书
- 南方传媒研究(38两个舆论场2012)
- 出门人
- 气候官来了(中国企业低碳发展指南)
- 发现(数理化通俗演义最新修订插图版)
- 森林报合集(超值白金版)
- 现代家长教育学/广东省家校合作教育学会丛书
- 农产品市场营销实用技能/广东青年发展现代农业实用技能丛书
- 深圳媒介生物及其防制
- 案说交通运输行政复议
- 中澳关系大趋势--利益共同体的构建与展望(纪念中澳建交40周年)
- 李德竹文集(精)/图书馆学家文库
- 国际汉语(第2辑)
- 跌宕在历史的漩涡--赵孟頫生命表情的解读与还原
- 惩治与预防腐败体系的评价机制研究/廉政研究学术系列/廉政理论与实践丛书