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诗文 金针菇海蜇拌荞麦面
释义
金针菇海蜇拌荞麦面的做法
“这一款拌面是家里有什么就用什么搭配做出来的,算是低脂肪低卡路里比较健康的午餐,适合我这种需要减肥人士。”

食材明细

主料
  • 荞麦面 200克
辅料
  • 金针菇 200克
  • 海蜇 适量
  • 葱花 适量
配料
  • 芝麻油 适量
  • 适量
  • 微辣 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

金针菇海蜇拌荞麦面的做法步骤

  • 金针菇海蜇拌荞麦面的做法步骤:1
    1
    烧开水放入少许盐倒入荞麦面焯熟。
  • 金针菇海蜇拌荞麦面的做法步骤:2
    2
    盛入大碗里备用。
  • 金针菇海蜇拌荞麦面的做法步骤:3
    3
    把金针菇切掉根部洗干净大火快速焯熟。
  • 金针菇海蜇拌荞麦面的做法步骤:4
    4
    然后倒入装荞麦面的碗里。
  • 金针菇海蜇拌荞麦面的做法步骤:5
    5
    再把现成的海蜇加入(海蜇已经调好味道)。
  • 金针菇海蜇拌荞麦面的做法步骤:6
    6
    淋上少许芝麻油,搅拌均匀。
  • 金针菇海蜇拌荞麦面的做法步骤:7
    7
    最后撒上葱花即可食用。

小窍门

海蜇本身已经调成香辣的所以基本上不需要再放任何调味品。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食   面条   家常菜   冬季食谱  
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更新时间:2024/12/22 13:56:21