正宗金针菇海蜇拌荞麦面的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	金针菇海蜇拌荞麦面
释义	“这一款拌面是家里有什么就用什么搭配做出来的，算是低脂肪低卡路里比较健康的午餐，适合我这种需要减肥人士。” 食材明细主料荞麦面 200克辅料金针菇 200克海蜇适量葱花适量配料芝麻油适量盐适量微辣口味煮工艺十分钟耗时简单难度金针菇海蜇拌荞麦面的做法步骤 1 烧开水放入少许盐倒入荞麦面焯熟。 2 盛入大碗里备用。 3 把金针菇切掉根部洗干净大火快速焯熟。 4 然后倒入装荞麦面的碗里。 5 再把现成的海蜇加入（海蜇已经调好味道）。 6 淋上少许芝麻油，搅拌均匀。 7 最后撒上葱花即可食用。小窍门海蜇本身已经调成香辣的所以基本上不需要再放任何调味品。使用的厨具：不粘锅所属分类：主食面条家常菜冬季食谱
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