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诗文
铁板黑椒牛柳
释义
食材明细
主料
牛柳
300克
圆葱
半个
尖椒
1根
辅料A
小苏打
1克
盐
1/4小匙
蚝油
1/2大匙
玉米淀粉
1大匙
蛋白
一个鸡蛋的
辅料B
黑胡椒粉
1小匙
白糖
1小匙
番茄酱
1/2大匙
生抽
1/2大匙
蚝油
1/2大匙
高汤
4大匙
辅料C
色拉油
1大匙
蒜末
适量
水淀粉
适量
圆葱末
适量
原味 口味
爆 工艺
三刻钟 耗时
普通 难度
铁板黑椒牛柳的做法步骤
1
牛肉洗净,逆着纹路切成片,加入小苏打拌匀后静置10分钟
2
加入调料A中的其他调料抓匀,加入1大匙色拉油,沿同一方向搅拌2分钟,再腌制10分钟
3
腌制过程中,尖椒、圆葱切块备用
4
锅入油烧至四层热,下腌好的牛肉滑散
5
牛肉由红色变为灰色时盛出备用
6
铁板置火上加热约5分钟,淋上少许油,放青椒圆葱
7
锅入油烧至三层热,放入圆葱碎、蒜末炒出香味,加入调料B,小火煮至酱汁浓稠
8
放入牛肉,大火迅速翻炒至肉片均匀裹上汤汁
9
淋入水淀粉勾芡
10
将炒好的牛肉铺在铁板上,将铁板放置在托盘上即可上桌
小窍门
1、加入小苏打有嫩肉效果,炒出来的牛肉非常滑嫩,但小苏打的量一定要控制好,千万不能加多了
2、牛肉过油时油温不能高,下锅后迅速滑散,变色后马上捞出,防止牛肉变老
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式
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更新时间:2026/5/11 9:02:29