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诗文
青菜炒虾仁
释义
“颜色清新,低脂肪,口感一极棒。”
食材明细
主料
青菜
3棵
冷冻生南美白虾
10只
辅料
葱
少许
调料
花生油
少许
盐
少许
料酒
少许
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
青菜炒虾仁的做法步骤
1
连云港海洋大虾。
2
冷冻生南美白虾。
3
取十只虾,备用。
4
虾去壳去虾线洗净。
5
择好的青菜,洗净,沥干水分,切好,备用。
6
葱切小段,备用。
7
锅中倒入适量油烧热后放入虾仁加少许料酒,翻炒至断生变色,倒入葱和青菜,再翻炒几下即可。
8
出锅装盘即食。
9
低卡快手美味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/5/14 2:32:44