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诗文	莲子银耳汤
释义	食材明细 主料 莲子 适量 本草银耳 适量 辅料 红枣 适量 调料 冰糖 适量 原味 口味 煮 工艺 数小时 耗时 简单 难度 莲子银耳汤的做法步骤 1 莲子用清水提前泡发。 2 去除莲子芯。 3 适量本草银耳备用。 4 适量红枣洗净备用。 5 莲子倒入锅中，加入适量清水。 6 盖上盖子大火煮开。 7 转小火煲至莲子起沙粉糯。 8 煮的过程锅爆了??重新换个锅继续煮。 9 莲子起沙后加入银耳和红枣。 10 将银耳煮至起胶后适量冰糖调味即可。 11 成品。 12 成品。 13 成品。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 糖水
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