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诗文	鸡排荞麦面
释义	食材明细 主料 荞麦面 适量 鸡排 适量 鸡蛋 适量 辅料 生菜 适量 调料 花生油 适量 盐 适量 黑椒汁 适量 原味 口味 煮 工艺 一小时 耗时 简单 难度 鸡排荞麦面的做法步骤 1 准备好荞麦面需要的配菜。 2 锅中热油打入鸡蛋。 3 把鸡蛋两面煎至金黄后盛出。 4 鸡排下锅小火煎。 5 煎至两面金黄后夹出。 6 锅中底油放入生菜，洒上少许清水。 7 把生菜翻炒炒软即可。 8 锅中水烧开。 9 放入荞麦面煮开搅散。 10 煮好的面盛入盘中。 11 适量黑椒汁和花生油把荞麦面拌匀。 12 放入青菜和荷包蛋。 13 切好的鸡排也放入碗中。 14 减脂期来一份，简单方便。 15 成品。 16 成品。 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 面条
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