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诗文	蒜蓉油麦菜
释义	食材明细 主料 独头蒜 4颗 油麦菜 2棵 辅料 植物油 1大勺 调料 蚝油 1勺 生抽 1勺 蒜香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 蒜蓉油麦菜的做法步骤 1 锅中加入植物油，放入蒜末炒香。 2 放入油麦菜茎大火翻炒1分钟。 3 放入油麦菜叶，加入蚝油和生抽，继续翻炒1分钟即可。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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