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诗文 夏日鲜,清爽凉拌西葫芦
释义
夏日鲜,清爽凉拌西葫芦的做法
“天气炎热,吃一点清爽不油腻的凉拌菜!清爽微辣的凉拌西葫芦,鲜香开胃!巨简单。”

食材明细

主料
  • 西葫芦 一只
  • 红椒 半只
  • 青椒 半只
辅料
  • 蒜粒 一把
  • 生抽 2勺
  • 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 料酒 1勺
  • 清水 小半碗
  • 玉米油 适量
  • 半勺
  • 微辣 口味
  • 氽 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

清爽凉拌西葫芦的做法步骤

  • 夏日鲜,清爽凉拌西葫芦的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 夏日鲜,清爽凉拌西葫芦的做法步骤:2
    2
    西葫芦不用去皮,直接擦成丝(不用太细),青红椒切成小块。
  • 夏日鲜,清爽凉拌西葫芦的做法步骤:3
    3
    锅里加水煮开,滴一点玉米油,放入西葫芦焯水1分钟。
  • 夏日鲜,清爽凉拌西葫芦的做法步骤:4
    4
    调个凉拌汁,盐半勺。糖一勺。
  • 夏日鲜,清爽凉拌西葫芦的做法步骤:5
    5
    生抽2勺。
  • 夏日鲜,清爽凉拌西葫芦的做法步骤:6
    6
    蚝油1勺。提鲜。加小半碗水拌匀成浇汁。
  • 夏日鲜,清爽凉拌西葫芦的做法步骤:7
    7
    蚝油1勺。提鲜。加小半碗水拌匀成浇汁。
  • 夏日鲜,清爽凉拌西葫芦的做法步骤:8
    8
    焯好的西葫芦丝捞出。拌匀的浇汁倒入,搅拌均匀。
  • 夏日鲜,清爽凉拌西葫芦的做法步骤:9
    9
    焯好的西葫芦丝捞出。拌匀的浇汁倒入,搅拌均匀。
  • 夏日鲜,清爽凉拌西葫芦的做法步骤:10
    10
    不粘锅加玉米油烧热,放入青红椒块和蒜粒翻炒爆香。
  • 夏日鲜,清爽凉拌西葫芦的做法步骤:11
    11
    不粘锅加玉米油烧热,放入青红椒块和蒜粒翻炒爆香。
  • 夏日鲜,清爽凉拌西葫芦的做法步骤:12
    12
    拌好的西葫芦丝,倒入一点点料酒提升风味。
  • 夏日鲜,清爽凉拌西葫芦的做法步骤:13
    13
    拌好的西葫芦丝,倒入一点点料酒提升风味。
  • 夏日鲜,清爽凉拌西葫芦的做法步骤:14
    14
    把爆香的青红椒块和蒜粒一起倒入,混合均匀。
  • 夏日鲜,清爽凉拌西葫芦的做法步骤:15
    15
    把爆香的青红椒块和蒜粒一起倒入,混合均匀。
  • 夏日鲜,清爽凉拌西葫芦的做法步骤:16
    16
    装盘,清爽鲜香,还有青红椒的微辣,好好吃!
  • 夏日鲜,清爽凉拌西葫芦的做法步骤:17
    17
    装盘,清爽鲜香,还有青红椒的微辣,好好吃!

小窍门

1、西葫芦不用焯很久,带一点点爽脆口感比较好。
2、浇汁的量看西葫芦的量,可以多一些。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 凉菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 1:22:05