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诗文
鲜虾藜麦花环饭团
释义
食材明细
主料
白虾
4只
藜麦
3把
清水
适量
辅料
皱皮椒
一块
菜芯
一根
洋葱
些许
黄色小番茄
几个
调料
食盐
半克
咸鲜 口味
拌 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
鲜虾藜麦花环饭团的做法步骤
1
藜麦洗净。
2
放电饭煲里,加约高处食材8毫米的水。
3
白虾去虾头洗净。
4
放小煮锅里。
5
煮熟,捞出。
6
取一块皱皮椒洗净。
7
烫一根菜心。
8
取紫色洋葱,所有蔬菜切丁。
9
煮熟的藜麦。
10
取一些。
11
虾去壳切丁,所有食材放藜麦饭里。
12
小番茄洗净。
13
番茄对切放食材里,加食盐。
14
拌匀。
15
成品。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食 小清新
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更新时间:2025/10/1 7:27:20