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诗文	素炒青稞方便面
释义	食材明细 主料 青稞方便面 60克 茭白 1株 青椒 1个 黑木耳 适量 调料 酱油 适量 盐 适量 味精 适量 清淡 口味 炒 工艺 半小时 耗时 高级 难度 素炒青稞方便面的做法步骤 1 食材：青稞方便面、茭白、青椒、黑木耳（已提前泡发）。 2 将茭白剥壳、青椒去蒂去籽和泡发好的黑木耳一起清洗清洗捞出。 3 茭白和青椒放在案板上分别切成丝。 4 将青稞方便面和黑木耳下入沸水锅中焯开2到3分钟捞出。 5 起锅倒油烧热，下入切好的茭白和青椒翻炒翻炒至断生。 6 接着，合入焯好的青稞方便面和黑木耳翻炒翻炒。 7 然后，加适量的酱油。 8 加适量的盐。 9 加适量的味精。 10 调味炒匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 面条
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