正宗双椒芹菜炒牛柳的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
本地白芹菜去掉根部洗净。
2
切成长节。
3
青红椒洗净去掉头部。
4
切成和芹菜差不多长短。
5
配菜切好装盘，牛柳切成条，用盐和胡椒粉抓匀，再放入红薯粉抓匀包裹。
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橄榄油入锅微热后，放入牛柳。
7
翻炒均匀变色。
8
加入青红椒爆炒。
9
炒出辣味，和牛肉翻炒均匀。
10
放入芹菜段一起翻炒。
11
为了减少脂肪的摄入，我的油放得很少，因此可以加速一点点清水翻炒。
12
加入清水后，盖上锅盖一分钟，让芹菜熟透。
13
加入盐调味。
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香辣的双椒芹菜炒牛柳出锅啦！

诗文	双椒芹菜炒牛柳
释义	“香辣美味，含蛋白质低脂肪的一道菜。” 食材明细主料牛柳 300g 芹菜 200g 辅料青椒 5个小米椒 10个调料盐适量橄榄油 3勺红薯粉 1勺胡椒粉 1勺香辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度双椒芹菜炒牛柳的做法步骤 1 本地白芹菜去掉根部洗净。 2 切成长节。 3 青红椒洗净去掉头部。 4 切成和芹菜差不多长短。 5 配菜切好装盘，牛柳切成条，用盐和胡椒粉抓匀，再放入红薯粉抓匀包裹。 6 橄榄油入锅微热后，放入牛柳。 7 翻炒均匀变色。 8 加入青红椒爆炒。 9 炒出辣味，和牛肉翻炒均匀。 10 放入芹菜段一起翻炒。 11 为了减少脂肪的摄入，我的油放得很少，因此可以加速一点点清水翻炒。 12 加入清水后，盖上锅盖一分钟，让芹菜熟透。 13 加入盐调味。 14 香辣的双椒芹菜炒牛柳出锅啦！使用的厨具：平底锅所属分类：热菜家常菜
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食材明细

双椒芹菜炒牛柳的做法步骤