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诗文
胡萝卜豆干炒西蓝花
释义
食材明细
主料
胡萝卜
适量
豆干
适量
西蓝花
适量
调料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
胡萝卜豆干炒西蓝花的做法步骤
1
胡萝卜切片、豆干切小三角块。
2
西兰花掰成小朵,清洗干净。
3
沸水中加点盐和油,放入西兰花焯水2分钟捞出。
4
锅中放油,放入胡萝卜和豆干翻炒,加点生抽让豆干入味。
5
放入西兰花翻炒2分钟,加盐调味炒匀。
6
出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/1 9:44:39