食材明细
- 咸鲜 口味
- 焯 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
低脂菠菜的做法步骤
-
1菠菜处理一下洗净控水。 -
2锅中入水煮沸，放入菠菜滴几滴油，菠菜颜色会很好看哦。
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3菠菜焯水后过凉攥干水分装盘。
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4芝麻口味沙拉汁备用。
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5淋入菠菜上即可。
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6快手又低脂的素菜就可以享用啦。
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7成品图。
小窍门
多吃一点素菜，偶尔给肠胃减减负哦！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
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